早上起来嘴肿了可由多种原因引起，需根据具体表现判断。本文整理了早上起来嘴肿了最常见的几类原因及特点，并给出日常调理和就诊方面的建议。具体是哪种情况，还要结合发作规律和检查结果判断。
1.关节积液
滑膜炎或外伤导致关节腔内积液，表现为关节肿胀、屈伸受限、浮髌试验阳性。需穿刺抽液送检，治疗滑膜炎原发病，制动休息。需通过超声等检查区分炎性、囊性还是实性病变，必要时到专科门诊进一步评估。无痛性、进行性增大的包块要警惕肿瘤，应尽早检查。
建议：
1、减少患处活动并适当抬高，帮助回流减轻肿胀
2、减少盐分摄入，避免水钠潴留加重肿胀。过敏所致肿胀若累及喉头可危及生命，需急诊。伴发红、发热、疼痛多提示感染或炎症。长期不消或反复出现的肿胀不能只靠热敷观察
3、急性期可局部冷敷，慢性期再用温敷促进吸收
不要自行刺破或涂抹不明药膏。
2.淋巴回流障碍
淋巴结清扫术后或丝虫病等导致淋巴回流受阻，肢体象皮肿样肿胀，皮肤增厚粗糙。需抬高患肢，弹力绷带加压，物理淋巴引流。持续不消或进行性增大需穿刺或活检明确性质，早期干预通常恢复更快。体位变化后大小改变常提示疝或血管性因素。
建议：
1、急性期可局部冷敷，慢性期再用温敷促进吸收
2、不要自行按压、揉搓或针刺肿块，以免加重或扩散
3、清淡饮食、控制盐分摄入，避免水钠潴留
3.疝气
腹壁薄弱加腹压增高，腹腔组织从薄弱处突出。表现为站立或咳嗽时局部包块增大，平卧可回纳，嵌顿时剧痛不能回纳需急诊手术。需外科评估，择期无张力疝修补术。可适当抬高患处、局部冷敷减轻渗出，切勿用力揉搓，同时注意观察有无其他伴随表现。
建议：
1、肿块迅速增大、变硬、发红发热或伴发热应及时就诊
2、减少患处活动并适当抬高，帮助回流减轻肿胀
4.淋巴结肿大
附近组织感染引起反应性淋巴结肿大，表现为可推动的椭圆形结节，伴轻压痛，抗炎后缩小。无痛性进行性肿大、质地硬需排查淋巴结核或淋巴瘤。需B超和穿刺活检。需通过超声等检查区分炎性、囊性还是实性病变，若规范处理后仍无改善应及时复诊。
建议：
1、如果本身患有慢性病，或处于孕产期、老年、儿童阶段，出现早上起来嘴肿了应优先寻求全科或内科专业意见，避免自行处理延误病情