突然浑身发冷抽搐打颤可由多种原因引起，需根据症状特点和伴随表现判断，建议及时就诊明确病因。为便于理解，下文按常见程度逐一说明突然浑身发冷抽搐打颤的成因、伴随表现和相应的处理原则。具体是哪种情况，还要结合发作规律和检查结果判断。
1、压迫性麻木
长时间保持同一姿势压迫局部神经血管，表现为一过性麻木，活动后数分钟恢复。需避免不良姿势，定时活动。若伴肢体无力、言语不清须立即急诊，复诊时可带上既往检查结果供医生参考。规律睡眠、减少咖啡因和管理情绪能明显降低发作频率。
2、循环障碍
动脉硬化闭塞或雷诺氏病导致肢体缺血，表现为发凉、麻木、苍白，活动后加重，保暖缓解。需血管超声，戒烟保暖，用改善循环药物。若伴肢体无力、言语不清须立即急诊，具体用药和剂量需由医生结合病史决定。要区分功能性紧张、原发性神经疾病和中枢器质性病变。
3、周围神经病变
糖尿病、维生素B12缺乏、慢性酒精中毒等损害周围神经，表现为对称性手足远端麻木，手套袜套样分布，伴刺痛烧灼感。需控制原发病，补充B族维生素。若伴肢体无力、言语不清须立即急诊，若规范处理后仍无改善应及时复诊。
4、神经炎
病毒感染或自身免疫引起周围神经炎，表现为麻木伴疼痛，可在感冒或疫苗接种后发生。需营养神经，糖皮质激素短期治疗。反复发作需脑电图或影像学检查排除器质性问题，明确诊断后再制定个体化方案。单侧、进行性加重的症状尤其要重视。
5、药物/化学物质中毒
化疗药、重金属、有机溶剂等损害周围神经。需停药或脱离毒物，营养神经治疗。反复发作需脑电图或影像学检查排除器质性问题，必要时到专科门诊进一步评估。调节神经的药物需在医生指导下使用，不要自行加量。反复发作且持续时间延长应做脑电图或影像学检查。
日常应注意：避免长时间保持同一姿势，定时活动肢体。注意肢体保暖，避免受凉加重血管收缩。糖尿病患者严格控制血糖，定期查神经功能。若突然浑身发冷抽搐打颤持续不缓解，建议到神经内科或骨科就诊，通过肌电图等检查明确诊断，在医生指导下规范治疗。