手臂肿了可由多种原因引起，需根据症状特点和伴随表现判断，建议及时就诊明确病因。本文整理了手臂肿了最常见的几类原因及特点，并给出日常调理和就诊方面的建议。出现伴随不适或持续不缓解时，建议尽早到正规医院检查。
1、淋巴回流障碍
淋巴结清扫术后或丝虫病等导致淋巴回流受阻，肢体象皮肿样肿胀，皮肤增厚粗糙。需抬高患肢，弹力绷带加压，物理淋巴引流。若伴发红发热或发热，多提示感染，应及时抗感染处理，具体用药和剂量需由医生结合病史决定。
2、淋巴结肿大
附近组织感染引起反应性淋巴结肿大，表现为可推动的椭圆形结节，伴轻压痛，抗炎后缩小。无痛性进行性肿大、质地硬需排查淋巴结核或淋巴瘤。需B超和穿刺活检。若伴发红发热或发热，多提示感染，应及时抗感染处理，早期干预通常恢复更快。
3、脂肪瘤/纤维瘤
皮下脂肪或纤维组织良性增生，质地柔软或韧，生长缓慢，边界清楚无压痛。B超可鉴别，一般无需处理，增大或影响美观手术切除。若伴发红发热或发热，多提示感染，应及时抗感染处理，明确诊断后再制定个体化方案。体位变化后大小改变常提示疝或血管性因素。
4、炎症性水肿
局部细菌感染引起充血水肿，表现为红、肿、热、痛，伴发热白细胞升高。如甲沟炎、蜂窝织炎、淋巴结炎。需抗生素治疗，脓肿形成时切开引流，局部换药。持续不消或进行性增大需穿刺或活检明确性质，复诊时可带上既往检查结果供医生参考。
5、关节积液
滑膜炎或外伤导致关节腔内积液，表现为关节肿胀、屈伸受限、浮髌试验阳性。需穿刺抽液送检，治疗滑膜炎原发病，制动休息。持续不消或进行性增大需穿刺或活检明确性质，若规范处理后仍无改善应及时复诊。明确性质前不要自行按压、针刺或涂抹不明药膏。
日常应注意：减少盐分摄入，避免水钠潴留加重肿胀。观察肿块大小变化、是否疼痛、能否推动。下肢水肿者休息时抬高患肢15-30度。若手臂肿了持续不缓解，建议到外科就诊，通过B超等检查明确诊断，在医生指导下规范治疗。