发烧多为感染引起，也可见于自身免疫病或肿瘤，持续高热或伴严重症状需就医。本文整理了发烧不退最常见的几类原因及特点，并给出日常调理和就诊方面的建议。具体是哪种情况，还要结合发作规律和检查结果判断。
1、肿瘤热
恶性肿瘤细胞坏死释放致热原。表现为持续低热，伴体重下降、夜间盗汗、淋巴结肿大。需进一步检查排查肿瘤。应留意发作诱因、持续时间和伴随症状，就诊时告知医生，必要时到专科门诊进一步评估。早期识别、规范处理通常恢复更快、预后更好。
2、自身免疫病
类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等活动期，免疫复合物引起发热。表现为低热或中度发热，伴关节痛、皮疹、口腔溃疡。需风湿免疫科查自身抗体。症状轻微时可先休息、调整生活方式并观察变化，若规范处理后仍无改善应及时复诊。
3、泌尿系感染
细菌上行感染膀胱或肾脏。表现为发热伴尿频尿急尿痛、腰痛，尿常规白细胞和细菌升高。需多饮水，用左氧氟沙星或头孢类抗生素。若反复出现或逐渐加重，需尽早完善检查明确原因，复诊时可带上既往检查结果供医生参考。
4、上呼吸道感染
病毒或细菌入侵上呼吸道，体温调节中枢调定点上移。表现为发热伴鼻塞流涕、咽痛、咳嗽，可有畏寒寒战。病毒性多为自限性，多喝水休息；细菌感染用抗生素。应留意发作诱因、持续时间和伴随症状，就诊时告知医生，必要时到专科门诊进一步评估。
5、肺炎
病原体引起肺实质炎症，全身性炎症反应。表现为高热、咳嗽、咳脓痰、胸痛、呼吸困难，血常规白细胞升高，胸片可见炎症阴影。需呼吸内科用抗生素，疗程7-14天。症状轻微时可先休息、调整生活方式并观察变化，早期干预通常恢复更快。
日常应注意：适当运动，增强体质，循序渐进。观察症状变化，记录发作诱因。保持情绪稳定，学会减压放松。若发烧不退持续不缓解，建议到内科就诊，通过血常规等检查明确诊断，在医生指导下规范治疗。
