子宫疼可由多种原因引起，需根据具体表现判断。本文整理了子宫疼最常见的几类原因及特点，并给出日常调理和就诊方面的建议。不必过度恐慌，但也不能忽视身体发出的异常信号。
1.卵巢囊肿
卵巢囊性肿物，生理性可自行消退，较大时可扭转破裂致急腹症。B超随访，直径大于5cm或实性成分需手术。急性期以休息制动为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解，生活方式调整与规范治疗要同步进行。长期吃止痛药可能掩盖病情并增加胃肠和肝肾负担。
建议：
1、急性期减少诱发疼痛的动作，让患处充分休息
2、可局部冷敷或热敷（急性损伤48小时内冷敷，慢性酸痛热敷）
3、记录疼痛部位、性质、诱因和持续时间，就诊时准确描述
可局部冷敷或热敷（急性损伤48小时内冷敷，慢性酸痛热敷）
记录疼痛部位、性质、诱因和持续时间，就诊时准确描述
2.妇科炎症
阴道炎宫颈炎盆腔炎致白带异常外阴瘙痒下腹坠痛，伴腰骶部不适。查白带常规，抗感染治疗，注意性生活卫生。可配合热敷、理疗和适度拉伸，注意动作循序渐进，复诊时可带上既往检查结果供医生参考。记录疼痛规律，就诊时描述清楚能明显提高诊断效率。
建议：
1、避免负重和剧烈运动，必要时使用护具保护
2、疼痛剧烈、夜间痛醒或持续加重应尽快就医
3、急性期减少诱发疼痛的动作，让患处充分休息
避免负重和剧烈运动，必要时使用护具保护
3.排卵期出血
排卵期雌激素短暂下降致子宫内膜少量脱落，少量点滴出血自限，伴轻微下腹不适。观察即可，反复出现用小剂量雌激素。疼痛反复需影像学检查明确病因，不要长期靠止痛药掩盖，必要时到专科门诊进一步评估。急性期和慢性期的处理原则不同，不可一概热敷或按摩。
4.内分泌失调
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，致月经周期经量异常，伴失眠情绪波动。查性激素六项和甲状腺功能，激素周期治疗。急性期以休息制动为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解，避免因拖延导致病情慢性化或加重。影像学检查有助于明确是软组织、关节还是骨性问题。
建议：
1、子宫疼的处理要因人而异，体质较弱或合并其他疾病者更应在医生指导下进行，出现警示症状立即就诊