全身起疙瘩很痒的原因可从多个方面分析，需结合具体表现判断。本文整理了全身起疙瘩很痒最常见的几类原因及特点，并给出日常调理和就诊方面的建议。具体是哪种情况，还要结合发作规律和检查结果判断。
1.直接相关因素：
皮肤干燥/乏脂性湿疹：皮脂分泌减少、过度清洁或秋冬干燥，角质层含水量下降，神经末梢暴露。表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒，小腿伸侧明显，洗澡后加重。若瘙痒夜间加重或范围迅速扩大，应尽早到皮肤科明确。皮肤保湿和规避诱因是减少复发的基础。
蚊虫叮咬/虫咬皮炎：蚊、蚤、臭虫、蠓等叮咬后唾液蛋白过敏，表现为散在红色丘疹、风团，中心可见叮咬点，瘙痒明显，成群或成线状分布。急性期和慢性期的用药选择不同，需遵医嘱。好发于过敏体质、皮肤干燥或长期接触刺激物的人群。
应到全科或内科做真菌镜检等检查，找到问题根源后对症治疗，避免只缓解表面症状。
2.全身诱发因素：
糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害周围神经和微血管，表现为四肢远端对称性瘙痒麻木，伴刺痛烧灼感，手套袜套样分布。反复搔抓会破坏皮肤屏障，形成瘙痒—搔抓的恶性循环。急性期和慢性期的用药选择不同，需遵医嘱。
真菌感染（体癣股癣）：皮肤癣菌侵犯角质层繁殖，分解角蛋白引起炎症反应。表现为环形或半环形红斑、边缘脱屑瘙痒，中央趋于消退，多在腹股沟、足部、躯干等。观察有无风团、脱屑、渗液等表现有助于判断类型。
该类因素可能和全身状态有关，可先到全科或内科筛查，必要时再请相关科室会诊。
3.其他相关因素：
荨麻疹：过敏因素使肥大细胞释放组胺，皮肤小血管扩张通透性增加。表现为大小不等风团骤起骤退，瘙痒剧烈，单个风团持续不超过24小时，可伴。临床上要注意区分湿疹、荨麻疹、真菌感染和疥疮，处理方向并不相同。
少数情况下由此类因素引起，若常规处理无效，建议完善检查并请专科医生判断。
对于全身起疙瘩很痒的患者，建议采取以下措施：
1.记录可疑过敏原并尽量避免接触。
2.洗澡水温不超过40度，时间10分钟内，不用碱性肥皂。
3.不要用手抓挠，越抓越痒还可能抓破继发感染。
4.穿宽松棉质衣物，避免化纤和羊毛直接接触皮肤。
糖尿病患者皮肤瘙痒需先控制血糖，避免搔抓破溃感染。伴随黄疸、尿色加深时还要警惕肝胆或系统性疾病。
老年人皮肤干燥瘙痒多见，减少洗澡频率，浴后及时涂润肤霜。
在没有明确病因前，以休息、观察和记录症状为主，用药须经医生或药师确认。