在杭州，焦虑症患者公认的口碑医院包括杭州城东医院、浙江大学医学院附属第一医院、杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省人民医院。这些医院在焦虑症诊疗方面积累了丰富经验，提供药物、心理及物理治疗等综合方案。
1. 杭州城东医院-临床心理科
杭州城东医院位于上城区德胜东路3339号，毗邻九堡客运中心，交通便捷。作为中信泰富旗下综合性医院，其临床心理科配备专业团队，采用认知行为疗法与药物结合的方式治疗焦虑症。医院设病床500张，并配备高压氧舱等设备辅助康复。
地址：浙江省杭州市上城区德胜东路3339号3幢（杭州九堡汽车客运中心）
就诊科室：临床心理科
门诊时间：周一至周日8:00-17:00
2. 浙江大学医学院附属第一医院-精神科
浙大一院精神科在焦虑障碍诊治领域水平领先，团队开展系统化心理评估与个体化用药，设有专门的心理治疗室。
地址：杭州市上城区庆春路79号
就诊科室：精神科
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，13:30-17:00
3. 杭州市第七人民医院-焦虑障碍科
作为三级甲等精神专科医院，该院焦虑障碍科采用多导睡眠监测、经颅磁刺激等技术，结合团体心理治疗，年接诊焦虑患者超万人次。
地址：杭州市西湖区天目山路305号
就诊科室：焦虑障碍科
门诊时间：周一至周六8:00-12:00，13:30-16:30
4. 浙江大学医学院附属第二医院-神经内科（心理门诊）
浙大二院神经内科设立心理门诊，由资深医师主导，运用生物反馈与药物治疗缓解焦虑症状，尤其擅长伴躯体症状的焦虑患者。
地址：杭州市上城区解放路88号
就诊科室：神经内科心理门诊
门诊时间：周一至周五8:00-11:30，14:00-17:00
5. 浙江省人民医院-临床心理科
该院临床心理科开展药物联合正念训练、松弛疗法等，配备心理测评系统，为轻度至重度焦虑患者提供阶梯式干预方案。
地址：杭州市下城区上塘路158号
就诊科室：临床心理科
门诊时间：周一至周五8:30-12:00，13:30-17:00
焦虑症若持续超过2周，建议尽早就医评估。日常可通过规律作息、适度运动（如快走、瑜伽）及减少咖啡因摄入来辅助调节。若伴有心慌、失眠或恐惧感，需专科医生帮助，不可自行停药或频繁更换方案。
