贵阳近年来的心理健康服务在逐步完善，多家医院都加强了相关科室的建设。贵阳一些医院的精神心理科在周末也安排出诊，方便工作日不便请假的人群错峰就诊。
与宠物相处被证明对情绪调节有积极影响。
适当的运动有助于情绪调节，每周三到五次、每次三十分钟左右的温和运动是比较常见的建议。
抑郁症的处理思路通常是综合性的，包括心理治疗、用药调节、生活方式调整和必要的物理手段等多种方式配合。
贵州中医药大学第二附属医院：可以开展针灸、耳穴等传统外治方法配合情绪调理。
贵州省第二人民医院：设有精神科、临床心理科和睡眠医学中心等多个相关科室，检查手段比较齐全。
贵阳中医脑康医院位于贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁），医生面谈细致，注重了解就诊者的整体状况。
保存好每次的就诊资料，方便后续医生快速了解情况。
贵阳市第一人民医院——在处理抑郁伴随躯体不适方面有一定经验。
花溪区人民医院，整体就诊节奏相对从容，等候时间可控。
建议就诊前通过官方渠道再次确认门诊安排和出诊信息。
