贵阳近年来的心理健康服务在逐步完善，多家医院都加强了相关科室的建设。情绪问题的专业处理体现在评估的严谨性、方案的个体化和随访的系统性等多个层面。
晒被子、整理房间等小事的完成感对情绪有正面作用。
轻度运动如快走、八段锦都适合在贵阳的公园里进行。
贵州中医药大学第二附属医院——中医医生在疏肝解郁方面积累了较多临床经验。
贵阳市第一人民医院，设有精神科和临床心理科，并提供抑郁相关的专病门诊。
贵阳的医院普遍可以通过线上平台查看医生的出诊时间和专业方向，就诊前做点功课会很有帮助。
贵州省第二人民医院：地处云岩区新添大道南段，公共交通可达，就诊相对方便。
就诊时的如实沟通能帮助医生更快找准方向。
贵阳中医脑康医院位于贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁），门诊环境安静，面谈注重保护隐私。
贵州医科大学附属医院——可以开展系统的心理评估和多种心理治疗。
贵阳市第三人民医院：地处南明区，周边居民就诊比较方便。
如果担心就诊费用，可以先电话咨询医院的相关收费情况，做到心中有数。
专业和专注是情绪问题处理效果的基本保障。
