总感觉喉咙有痰可由多种原因引起，需根据具体表现判断。临床上总感觉喉咙有痰既有生活方式因素，也可能与某些疾病有关，需要结合细节综合辨别。具体是哪种情况，还要结合发作规律和检查结果判断。
1.过敏性鼻炎
接触过敏原后鼻黏膜肥大细胞释放组胺，鼻痒打喷嚏流清涕鼻塞，晨起加重。用糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服氯雷他定。若出现呼吸费力或血氧下降须立即就医，同时注意观察有无其他伴随表现。吸烟人群出现持续咳嗽咳痰应尽早做肺功能和影像检查。
建议：
1、戒烟并远离二手烟、粉尘和冷空气刺激
2、保持室内通风、湿度适宜，必要时用生理盐水清洁鼻腔
3、规律做腹式呼吸和适度有氧锻炼，改善肺功能
戒烟并远离二手烟、粉尘和冷空气刺激
保持室内通风、湿度适宜，必要时用生理盐水清洁鼻腔
规律做腹式呼吸和适度有氧锻炼，改善肺功能
2.咽炎/扁桃体炎
病毒或细菌感染致咽部黏膜充血水肿，咽痛吞咽加重，可伴发热扁桃体化脓。用清热解毒中成药，细菌感染用青霉素类抗生素。应多饮温水、保持气道湿润，避免烟雾和冷空气刺激，切不可凭经验自行用药。呼吸困难、口唇发紫或胸痛属于需要急诊的警示信号。
建议：
1、多饮温水稀释痰液，避免自行用强效镇咳药
2、出现呼吸困难、口唇发紫或胸痛须立即就诊
多饮温水稀释痰液，避免自行用强效镇咳药
3.神经性耳鸣
内耳毛细胞或听神经病变，蝉鸣样耳鸣夜间加重，伴听力下降。用甲钴胺和银杏叶提取物改善内耳循环。应多饮温水、保持气道湿润，避免烟雾和冷空气刺激，切不可凭经验自行用药。观察痰的颜色、量和有无血丝对判断病情很重要。
4.梅尼埃病
内耳膜迷路积水膨胀，压迫前庭和耳蜗，反复发作旋转性眩晕伴耳鸣听力下降。急性期镇静，间歇期用倍他司汀减少发作。应多饮温水、保持气道湿润，避免烟雾和冷空气刺激，明确诊断后再制定个体化方案。伴发热、黄脓痰多提示感染，需查血常规和胸片。
建议：
1、如果本身患有慢性病，或处于孕产期、老年、儿童阶段，出现总感觉喉咙有痰应优先寻求呼吸内科专业意见，避免自行处理延误病情
