小腿肿可由多种原因引起，需根据具体表现判断。为便于理解，下文按常见程度逐一说明小腿肿的成因、伴随表现和相应的处理原则。出现伴随不适或持续不缓解时，建议尽早到正规医院检查。
1.关节积液
滑膜炎或外伤导致关节腔内积液，表现为关节肿胀、屈伸受限、浮髌试验阳性。需穿刺抽液送检，治疗滑膜炎原发病，制动休息。持续不消或进行性增大需穿刺或活检明确性质，具体用药和剂量需由医生结合病史决定。伴发红、发热、疼痛多提示感染或炎症。
建议：
1、减少患处活动并适当抬高，帮助回流减轻肿胀
2、急性期可局部冷敷，慢性期再用温敷促进吸收
3、不要自行按压、揉搓或针刺肿块，以免加重或扩散
不要自行刺破或涂抹不明药膏。
减少盐分摄入，避免水钠潴留加重肿胀。体位变化后大小改变常提示疝或血管性因素。过敏所致肿胀若累及喉头可危及生命，需急诊。明确性质前不要自行按压、针刺或涂抹不明药膏。
2.皮脂腺囊肿/腱鞘囊肿
皮脂腺导管堵塞潴留形成囊肿，或关节囊结缔组织退变形成腱鞘囊肿，质地中等偏硬，一般无压痛，缓慢增大，表面皮肤颜色正常。小的可观察，大的或反复感染需手术完整切除囊壁。若伴发红发热或发热，多提示感染，应及时抗感染处理，复诊时可带上既往检查结果供医生参考。
建议：
1、急性期可局部冷敷，慢性期再用温敷促进吸收
2、清淡饮食、控制盐分摄入，避免水钠潴留
3、肿块迅速增大、变硬、发红发热或伴发热应及时就诊
3.炎症性水肿
局部细菌感染引起充血水肿，表现为红、肿、热、痛，伴发热白细胞升高。如甲沟炎、蜂窝织炎、淋巴结炎。需抗生素治疗，脓肿形成时切开引流，局部换药。持续不消或进行性增大需穿刺或活检明确性质，生活方式调整与规范治疗要同步进行。
建议：
1、减少患处活动并适当抬高，帮助回流减轻肿胀
4.脂肪瘤/纤维瘤
皮下脂肪或纤维组织良性增生，质地柔软或韧，生长缓慢，边界清楚无压痛。B超可鉴别，一般无需处理，增大或影响美观手术切除。若伴发红发热或发热，多提示感染，应及时抗感染处理，生活方式调整与规范治疗要同步进行。
建议：
1、如果本身患有慢性病，或处于孕产期、老年、儿童阶段，出现小腿肿应优先寻求全科或内科专业意见，避免自行处理延误病情