嗓子疼恶心可由多种原因引起，需根据具体表现判断。为便于理解，下文按常见程度逐一说明嗓子疼恶心的成因、伴随表现和相应的处理原则。不必过度恐慌，但也不能忽视身体发出的异常信号。
1.胃食管反流性咳嗽
胃酸和胃内容物反流至咽喉或气管，刺激气道黏膜引起咳嗽。表现为慢性干咳，平卧或餐后加重，伴反酸、烧心、咽部异物感。需服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，睡前3小时不进食，抬高床头。疼痛反复需影像学检查明确病因，不要长期靠止痛药掩盖，同时注意观察有无其他伴随表现。
建议：
1、急性期减少诱发疼痛的动作，让患处充分休息
2、可局部冷敷或热敷（急性损伤48小时内冷敷，慢性酸痛热敷）
3、记录疼痛部位、性质、诱因和持续时间，就诊时准确描述
可局部冷敷或热敷（急性损伤48小时内冷敷，慢性酸痛热敷）
记录疼痛部位、性质、诱因和持续时间，就诊时准确描述
2.慢性支气管炎
长期吸烟或反复气道感染导致支气管壁慢性炎症和结构改变。表现为反复咳嗽咳痰，每年持续3个月以上，连续2年以上，秋冬加重。需戒烟，急性期抗感染，缓解期用支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂。可配合热敷、理疗和适度拉伸，注意动作循序渐进，必要时到专科门诊进一步评估。
建议：
1、避免负重和剧烈运动，必要时使用护具保护
2、疼痛剧烈、夜间痛醒或持续加重应尽快就医
3、急性期减少诱发疼痛的动作，让患处充分休息
避免负重和剧烈运动，必要时使用护具保护
3.急性呼吸道感染
病毒或细菌感染引起咽喉、气管、支气管黏膜充血水肿，分泌物增多刺激咳嗽感受器。表现为咳嗽、咳痰，可伴鼻塞流涕、咽痛、发热。病毒性感染多为自限性，多喝水休息；细菌感染用阿莫西林或头孢类抗生素，痰多者用氨溴索口服液化痰。
4.咳嗽变异性哮喘
气道慢性炎症和高反应性，接触冷空气、过敏原或运动后气道痉挛，以咳嗽为主要表现。表现为刺激性干咳，夜间或凌晨加重，抗生素治疗无效，支气管激发试验阳性。需用布地奈德福莫特罗吸入剂或孟鲁司特钠片，避免接触过敏原。
建议：
1、嗓子疼恶心的处理要因人而异，体质较弱或合并其他疾病者更应在医生指导下进行，出现警示症状立即就诊