眼皮老是跳可由多种原因引起，需根据症状特点和伴随表现判断，建议及时就诊明确病因。为便于理解，下文按常见程度逐一说明眼皮老是跳的成因、伴随表现和相应的处理原则。偶发可先观察调整，频繁发作或逐渐加重则需就诊评估。
1、神经炎
病毒感染或自身免疫引起周围神经炎，表现为麻木伴疼痛，可在感冒或疫苗接种后发生。需营养神经，糖皮质激素短期治疗。若视力突然下降或眼痛明显须立即就诊，必要时到专科门诊进一步评估。长时间近距离用眼是最常见的诱因，应注意间断休息。
2、维生素B12缺乏
导致周围神经和脊髓后索病变，表现为手脚麻木、行走不稳、踩棉花感。需查血维生素B12和同型半胱氨酸，肌注甲钴胺补充。不要自行长期滴含激素的眼药水，必要时到专科门诊进一步评估。保证睡眠、多眨眼、调整屏幕高度都有助于缓解。
3、电解质紊乱
低钙、低钾、低镁影响神经肌肉兴奋性，表现为手足麻木、肌肉痉挛抽搐。查血电解质，补充相应离子，查找原发病。若视力突然下降或眼痛明显须立即就诊，同时注意观察有无其他伴随表现。近视、远视或散光未矫正也会引起视疲劳和眼胀。
4、药物/化学物质中毒
化疗药、重金属、有机溶剂等损害周围神经。需停药或脱离毒物，营养神经治疗。应减少用眼、保证睡眠，可适当温敷或用人工泪液缓解，同时注意观察有无其他伴随表现。不要自行长期使用含激素的眼药水。要区分视疲劳、干眼、屈光问题、炎症和眼底病变。
5、周围神经病变
糖尿病、维生素B12缺乏、慢性酒精中毒等损害周围神经，表现为对称性手足远端麻木，手套袜套样分布，伴刺痛烧灼感。需控制原发病，补充B族维生素。不要自行长期滴含激素的眼药水，切不可凭经验自行用药。人工泪液可缓解干涩，但频繁使用建议选不含防腐剂型。
日常应注意：糖尿病患者严格控制血糖，定期查神经功能。注意肢体保暖，避免受凉加重血管收缩。避免长时间保持同一姿势，定时活动肢体。若眼皮老是跳持续不缓解，建议到神经内科或骨科就诊，通过肌电图等检查明确诊断，在医生指导下规范治疗。