不在经期少量出血可由多种原因引起，需根据具体表现判断。为便于理解，下文按常见程度逐一说明不在经期少量出血的成因、伴随表现和相应的处理原则。出现伴随不适或持续不缓解时，建议尽早到正规医院检查。
1.黏膜炎症糜烂
局部黏膜炎症、溃疡导致毛细血管破裂出血，如胃溃疡出血、宫颈炎接触性出血、牙龈炎刷牙出血。表现为慢性反复少量出血，伴原发病症状。需治疗炎症原发病，局部止血如凝血酶，严重者内镜下止血。少量出血可局部压迫或冷敷，反复出血须查血常规和凝血功能，复诊时可带上既往检查结果供医生参考。
建议：
1、出血时保持冷静，用干净纱布压迫止血部位10-15分钟。局部病变和全身性凝血障碍都可能表现为反复出血。明确病因前不建议自行用强效止血药掩盖病情。伴头晕、心慌、面色苍白提示失血较多，应立即就诊
2、活动性出血时先局部压迫止血，记录出血量、颜色和频率
3、暂避免剧烈活动、饮酒和服用阿司匹林等影响凝血的药物
记录出血的量、颜色和时间，便于医生判断。
不要仰头或吞咽血液，应低头防止误吸。
2.维生素缺乏
维生素C缺乏使血管脆性增加，维生素K缺乏影响凝血因子合成。需补充相应维生素，治疗原发病。少量出血可局部压迫或冷敷，反复出血须查血常规和凝血功能，明确诊断后再制定个体化方案。记录出血诱因和规律有助于医生快速判断。
建议：
1、服用抗凝药者不要自行停药，需医生评估。鲜红色多为新鲜出血，暗红色或咖啡色需警惕陈旧出血。正在服用阿司匹林、华法林等抗凝药者出血风险更高。要根据出血颜色、量和发作频率判断出血部位与轻重
2、饮食温凉软烂，保持大便通畅避免用力诱发出血
3、观察有无头晕、心慌、面色苍白等失血表现
3.外伤出血
外力直接损伤血管，表现为外伤后出血，局部可见伤口，污染重者需清创。需清创缝合，压迫止血，污染伤口注射破伤风抗毒素。少量出血可局部压迫或冷敷，反复出血须查血常规和凝血功能，同时注意观察有无其他伴随表现。
建议：
1、出血量大、反复不止或伴黑便呕血须立即急诊
4.药物抗凝影响
长期服用阿司匹林、华法林、氯吡格雷等抗栓药，出血风险增加。表现为小伤口出血不止、皮肤瘀斑。需在医生指导下复查凝血调整剂量，不要自行停药以免血栓。应注意出血颜色、量和伴随症状，为医生判断提供线索，生活方式调整与规范治疗要同步进行。
特殊人群身体条件不同，面对不在经期少量出血不要照搬他人经验，症状加重或伴随其他不适时应尽快就医评估。