肾小的原因可从多个方面分析，需结合具体表现判断。本文整理了肾小最常见的几类原因及特点，并给出日常调理和就诊方面的建议。偶发可先观察调整，频繁发作或逐渐加重则需就诊评估。
1.直接相关因素：
性功能障碍：勃起或射精功能异常，与心理压力、血管供血、激素水平相关。需男科性激素和阴茎血流检查，PDE5抑制剂如西地那非，或心理行为治疗。尿频尿急尿痛多为下尿路感染，腰痛发热要警惕上尿路感染。反复发作者应排查结石、梗阻或糖尿病等诱因。
泌尿系结石：肾结石或输尿管结石在移动时划伤尿路黏膜，表现为腰腹绞痛伴血尿，疼痛可向下腹部和会阴部放射。留取中段尿送检可提高检查的准确性。尿液颜色、是否带血和有无泡沫有助于判断病情。
可优先就诊泌尿外科，通过肾功能检查判断病变性质，不要在病因不明时自行处理。
2.全身诱发因素：
尿路感染：细菌经尿道逆行侵入膀胱和尿路黏膜，引起黏膜充血水肿和炎症反应，是尿频尿急尿痛最常见的原因。要区分感染、结石、前列腺问题和肾脏病变。抗生素需按尿培养和疗程使用，不要症状一缓解就停药。
性传播疾病：不洁性接触后泌尿生殖道感染，如淋病、衣原体、梅毒。需皮肤性病科检查，规范抗生素治疗，性伴侣同时治疗。抗生素需按尿培养和疗程使用，不要症状一缓解就停药。男性排尿困难还要考虑前列腺增生或炎症。
该类因素可能和全身状态有关，可先到泌尿外科筛查，必要时再请相关科室会诊。
3.其他相关因素：
肾病/肾炎：肾小球疾病导致蛋白尿、水肿和高血压，如慢性肾小球肾炎、肾病综合征。表现为眼睑和下肢水肿、尿中泡沫增多。多饮水、不憋尿是预防和辅助治疗泌尿系问题的基础。尿液颜色、是否带血和有无泡沫有助于判断病情。
少数情况下由此类因素引起，若常规处理无效，建议完善检查并请专科医生判断。
对于肾小的患者，建议采取以下措施：
1.保证每日饮水1500-2000ml，不憋尿、勤排尿
2.注意会阴部清洁，排尿排便后从前向后擦拭
3.避免辛辣刺激和酒精，急性期暂停性生活
4.记录排尿次数、颜色和有无尿痛血尿，便于复诊
无痛性肉眼血尿必须做泌尿系超声和膀胱镜，排除肿瘤。男性排尿困难还要考虑前列腺增生或炎症。多饮水、不憋尿是预防和辅助治疗泌尿系问题的基础。
育龄期女性尿路感染多发，注意性生活卫生和多饮水，不要憋尿。
自行用药可能掩盖真实病情甚至加重肝肾负担，稳妥的做法是先到泌尿外科评估。