哺乳期便秘是临床常见症状，可由多种原因引起，需结合具体表现和伴随症状综合判断。为便于理解，下文按常见程度逐一说明哺乳期便秘的成因、伴随表现和相应的处理原则。不必过度恐慌，但也不能忽视身体发出的异常信号。

1.功能性便秘：膳食纤维摄入不足、饮水少、排便习惯不良，使粪便体积小、在结肠停留时间延长、水分被过度吸收。表现为大便干结、排便费力、排便次数减少（每周