近几十年研究结果表明：大量疾病的发生与不合理的饮食有着直接的关联。毫无疑问，高血压、糖尿病、肥胖症---很多疾病都能在不当的饮食摄取中找到它的源头。食物伴随着人的一生：母亲在怀孕期间通过摄取食物为胎儿提供最佳营养、新生儿通过吸允母乳得到极其重要的抗体。人从生到老经历过不同时期—胎儿期、婴儿期、幼儿期……只到老年期，我们身体对食物的需求量总是在不断地变化，尤其在一些特殊时期—疾病期，对食物的需求不论是质还是量上就更加严格了。该栏目愿成为您生命中的良师益友，从中您可以找到有关合理、均衡饮食的重要信息，愿意帮助您建立良好的健康饮食行为方式，并祝愿您在健康的饮食中获得乐趣与喜悦。