眼红可由结膜炎、过敏、结膜下出血、干眼症或青光眼引起，伴视力下降和眼痛需紧急就医。本文整理了眼睛红眼屎多最常见的几类原因及特点，并给出日常调理和就诊方面的建议。偶发可先观察调整，频繁发作或逐渐加重则需就诊评估。
1、干眼症
泪膜不稳定使结膜失去保护，代偿性充血。表现为眼红、干涩、烧灼感，用眼后加重。用玻璃酸钠滴眼液，室内加湿。不要自行长期滴含激素的眼药水，明确诊断后再制定个体化方案。保证睡眠、多眨眼、调整屏幕高度都有助于缓解。
2、急性青光眼
眼压急剧升高（>40mmHg），眼球壁血管受压淤血。表现为眼红、眼痛、视力骤降、头痛恶心、看灯有彩虹圈，属于急症需立即降眼压。若视力突然下降或眼痛明显须立即就诊，生活方式调整与规范治疗要同步进行。不要自行长期使用含激素的眼药水。
3、过敏性结膜炎
接触过敏原后结膜肥大细胞脱颗粒，血管扩张。表现为眼红、奇痒、水样分泌物，越揉越红。用奥洛他定滴眼液，口服氯雷他定。应减少用眼、保证睡眠，可适当温敷或用人工泪液缓解，若规范处理后仍无改善应及时复诊。裂隙灯、眼压和眼底检查能帮助明确具体原因。
4、细菌性结膜炎
致病菌（肺炎链球菌、葡萄球菌）感染结膜，血管扩张充血，脓性分泌物增多。表现为眼红、异物感、黄色分泌物多，晨起眼睑粘连。需用左氧氟沙星滴眼液，勤洗手不揉眼。若视力突然下降或眼痛明显须立即就诊，早期干预通常恢复更快。
5、结膜下出血
剧烈咳嗽、呕吐、揉眼或血压波动导致结膜小血管破裂。表现为眼白片状鲜红色出血，边界清楚，不影响视力，1-2周自行吸收。48小时内冷敷，之后热敷。应减少用眼、保证睡眠，可适当温敷或用人工泪液缓解，切不可凭经验自行用药。
日常应注意：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持情绪稳定，学会减压放松。注意饮食均衡，少吃辛辣刺激和油腻食物。若眼睛红眼屎多持续不缓解，建议到内科就诊，通过血常规等检查明确诊断，在医生指导下规范治疗。
