最近老是流鼻血的原因可从多个方面分析，需结合具体表现判断。为便于理解，下文按常见程度逐一说明最近老是流鼻血的成因、伴随表现和相应的处理原则。出现伴随不适或持续不缓解时，建议尽早到正规医院检查。
1.直接相关因素：
耳石症：内耳椭圆囊耳石脱落进入半规管，头位变化时短暂旋转性眩晕。首选Epley手法复位，反复发作配合倍他司汀。噪声、烟酒和辛辣刺激都会加重黏膜不适。听力突然下降、呼吸困难或吞咽困难需紧急就诊。
神经性耳鸣：内耳毛细胞或听神经病变，蝉鸣样耳鸣夜间加重，伴听力下降。用甲钴胺和银杏叶提取物改善内耳循环。反复发作建议做鼻内镜、耳内镜或听力检查明确。分泌物颜色、气味和伴随发热有助于判断感染类型。
建议到耳鼻喉科结合鼻内镜或耳内镜综合评估，区分局部与全身因素后再制定方案。
2.全身诱发因素：
外耳道炎/中耳炎：挖耳损伤或感冒后细菌经咽鼓管侵入中耳，耳痛流脓听力下降。用氧氟沙星滴耳液，口服抗生素，保持耳道干燥。生理盐水冲洗是安全有效的日常护理方式。噪声、烟酒和辛辣刺激都会加重黏膜不适。
咽炎/扁桃体炎：病毒或细菌感染致咽部黏膜充血水肿，咽痛吞咽加重，可伴发热扁桃体化脓。用清热解毒中成药，细菌感染用青霉素类抗生素。不要用力擤鼻或自行掏耳，以免加重损伤。生理盐水冲洗是安全有效的日常护理方式。
出现这类情况时不能只看表面症状，到耳鼻喉科完善检查更有助于找到根本原因。
3.其他相关因素：
过敏性鼻炎：接触过敏原后鼻黏膜肥大细胞释放组胺，鼻痒打喷嚏流清涕鼻塞，晨起加重。用糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服氯雷他定。过敏所致者常呈阵发性、反复发作并有明确诱因。反复发作建议做鼻内镜、耳内镜或听力检查明确。
少数情况下由此类因素引起，若常规处理无效，建议完善检查并请专科医生判断。
对于最近老是流鼻血的患者，建议采取以下措施：
1.避免用力擤鼻和掏耳，减少黏膜和鼓膜损伤
2.远离噪声、烟酒和辛辣刺激，多饮温水保持黏膜湿润
3.过敏季减少外出、佩戴口罩，回家后清洁鼻腔
4.规律作息、适度锻炼提高上呼吸道抵抗力
过敏性鼻炎患者春秋季注意戴口罩，提前用药预防发作。要区分感染、过敏、结构异常和神经源性问题。过敏所致者常呈阵发性、反复发作并有明确诱因。
儿童腺样体肥大和中耳炎多见，反复感冒后耳痛鼻塞需及时耳鼻喉就诊。
自行用药可能掩盖真实病情甚至加重肝肾负担，稳妥的做法是先到耳鼻喉科评估。