嘴里麻是临床常见症状，可由多种原因引起，需结合具体表现和伴随症状综合判断。临床上嘴里麻既有生活方式因素，也可能与某些疾病有关，需要结合细节综合辨别。具体是哪种情况，还要结合发作规律和检查结果判断。
1.颈椎病/腰椎病：椎间盘突出压迫神经根，表现为单侧肢体麻木放射痛，伴颈肩腰背痛，咳嗽加重。需脊柱MRI，牵引理疗，口服甲钴胺营养神经，严重手术。单侧突发麻木伴言语不清要警惕脑血管意外。麻木伴肌力下降时提示神经受压较重，应尽快就诊。持续、进行性加重的麻木不能简单当作压麻了。
2.压迫性麻木：长时间保持同一姿势压迫局部神经血管，表现为一过性麻木，活动后数分钟恢复。需避免不良姿势，定时活动。糖尿病、长期饮酒或维生素缺乏者更容易出现周围神经损害。营养神经和解除压迫是常用的处理方向。麻木伴肌力下降时提示神经受压较重，应尽快就诊。
3.循环障碍：动脉硬化闭塞或雷诺氏病导致肢体缺血，表现为发凉、麻木、苍白，活动后加重，保暖缓解。需血管超声，戒烟保暖，用改善循环药物。姿势性麻木通常改变体位后很快缓解，病理性则持续存在。持续、进行性加重的麻木不能简单当作压麻了。麻木伴肌力下降时提示神经受压较重，应尽快就诊。
4.周围神经病变：糖尿病、维生素B12缺乏、慢性酒精中毒等损害周围神经，表现为对称性手足远端麻木，手套袜套样分布，伴刺痛烧灼感。持续、进行性加重的麻木不能简单当作压麻了。
5.维生素B12缺乏：导致周围神经和脊髓后索病变，表现为手脚麻木、行走不稳、踩棉花感。需查血维生素B12和同型半胱氨酸，肌注甲钴胺补充。需要与颈椎病、周围神经病变和中枢性病变相鉴别。姿势性麻木通常改变体位后很快缓解，病理性则持续存在。营养神经和解除压迫是常用的处理方向。
出现上述表现建议尽早到全科或内科就诊，通过神经传导速度检查明确病因后再针对性处理。
孕妇手脚麻木需排查缺钙和维生素B12，适当补充。
糖尿病患者手脚麻木需查神经传导，严格控糖营养神经。可结合肌电图和影像学判断神经受损的部位和程度。姿势性麻木通常改变体位后很快缓解，病理性则持续存在。
总之，嘴里麻可能由多种原因引起，应及时就医明确病因并针对性治疗。