随着电脑的普及以及人们扶案工作时间的延长，颈椎病、腰痛、腰椎间盘突出等发病年龄日趋年轻化，患病人数也逐年增多。这些疼痛已经严重影响了他们的工作和生活质量。康复中心经过多年的临床总结，利用手法、肌力训练等方面的治疗技术，有效的解决了各种原因的颈腰痛，并且总结出了以下一套行之有效的治疗方法，效果好、疗程短、复发少。一、麦肯基诊疗技术麦肯基诊疗技术在欧美发达国家被广泛使用。治疗前首先矫正不良姿势。保持患者颈腰椎正常的生理曲度，坐姿、站姿要尽量不弯头，不低腰，并养成习惯；并牵伸短缩组织。针对腰椎间盘突出选择合适的手法矫正。二、麦特兰德手法麦特兰德手法是西方国家骨科疾病非手术治疗中的常用方法。根据患者疼痛和关节周围肌肉挛缩的程度选择适当的手法，利用治疗者的双手作用于患者的关节，对其进行滑动、牵拉、旋转、滚动等被动活动，以减轻疼痛、松解粘连、改善功能、纠正关节紊乱。三、肌力训练脊柱的稳定性是通过骨性结构、韧带、肌肉共同完成的，当韧带和肌肉损伤后脊柱的稳定性必然下降；另外骨性结构因为各种原因受损后，重力负荷必然更多的转移向韧带和肌肉。因此通过增强腰部肌肉力量训练可以增加脊柱的稳定性，保护椎间盘。坐诊专家葛亚博主治医师周一至周五全天任彬彬副主任医师周四上午宋晓磊主治医师周四下午坐诊地点：9号楼1楼