心律失常可由多种原因引起，需根据具体表现判断。下面结合临床常见情况，介绍心律失常的主要诱因、识别要点和处理建议，供日常对照参考。出现伴随不适或持续不缓解时，建议尽早到正规医院检查。
1.心脏神经官能症
植物神经功能紊乱，主观感觉胸闷心慌叹气，检查无器质性病变，女性多见，与情绪压力相关。需心理调节，谷维素营养神经，适度运动，排除器质性心脏病后不必过度焦虑。持续胸痛不缓解或伴大汗须立即急诊，具体用药和剂量需由医生结合病史决定。
建议：
1、低盐低脂饮食，控制体重、血压、血糖和血脂
2、规律作息避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒
3、适度有氧运动，量力而行并循序渐进
规律作息避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒
适度有氧运动，量力而行并循序渐进
2.心肌炎/心包炎
病毒感染心肌或心包膜，表现为胸闷心悸心前区痛，感冒后1-3周发病。需休息，营养心肌药物辅酶Q10和维生素C，重症住院监护。遵医嘱规范用药，不可自行停药或加减剂量，具体用药和剂量需由医生结合病史决定。活动耐量下降或夜间憋醒要及时检查心功能。
建议：
1、遵医嘱规律服药，不要自行停药或调整剂量
2、出现持续胸痛、大汗或夜间憋醒须立即急诊
3、低盐低脂饮食，控制体重、血压、血糖和血脂
3.冠心病/心绞痛
冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄，心肌在运动或情绪激动时耗氧增加而供血不足，无氧代谢产物堆积刺激心脏神经。表现为胸骨后或心前区压榨样、憋闷样疼痛，可放射至左肩左臂，持续3-5分钟，休息或含服硝酸甘油后缓解。需立即停止活动，到心内科行心电图、冠脉CTA或造影检查，服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、硝酸异山梨酯片等。
建议：
1、遵医嘱规律服药，不要自行停药或调整剂量
4.心律失常
心脏起搏或传导系统异常，导致心跳频率或节律不规则，包括早搏、房颤、心动过速等。表现为心慌心跳不齐、漏跳感，可伴胸闷头晕，严重时黑蒙晕厥。需心电图和24小时动态心电图检查，根据类型用美托洛尔或胺碘酮，房颤需抗凝，必要时射频消融。
建议：
1、心律失常的处理要因人而异，体质较弱或合并其他疾病者更应在医生指导下进行，出现警示症状立即就诊