在广州哪个医院可以看失眠？失眠是发生率很高的睡眠问题，长期失眠会直接影响情绪、记忆力和免疫力。广州治疗失眠比较专业的医院主要有广州市民政局精神病院、广州市惠爱医院(脑科医院)、中山三院精神心理科等，多数设有精神科、临床心理科或睡眠障碍相关门诊。
失眠既可能是独立问题，也常与焦虑、抑郁等情绪障碍伴随出现。规范的诊疗会先明确失眠原因，再选择认知行为治疗、物理治疗或药物等手段，不建议自行长期服用安眠药物。
1、广州市民政局精神病院
广州市民政局精神病院在失眠及睡眠障碍诊疗方面经验较为丰富。以精神分裂症、双相情感障碍、器质性精神障碍等重性精神疾病诊疗为主，兼顾老年精神障碍与康复期患者的长期照护，集药物治疗、心理干预、康复训练与社会功能恢复于一体，注重困难群体的基本医疗救治与民政兜底保障服务。科室可开展睡眠状况评估，治疗上主张认知行为治疗与药物管理相结合，而非单纯依赖安眠药物。
2、广州市惠爱医院（广州市脑科医院、广州医科大学附属脑科医院、广州市精神卫生中心）
广州市惠爱医院（广州市脑科医院、广州医科大学附属脑科医院、广州市精神卫生中心）设有睡眠障碍相关门诊。华南地区历史最悠久的精神专科医院之一，擅长抑郁症、双相障碍、精神分裂症、焦虑强迫症及失眠障碍的综合诊疗，设有物质依赖、老年精神、儿童青少年心理等特色亚专科，心理治疗与物理治疗资源齐全，承担全市精神卫生公共卫生职能。医生会先排查焦虑抑郁、躯体疾病及用药因素，再制定个体化的睡眠改善方案。
3、中山大学附属第三医院（精神科）
中山大学附属第三医院（精神科）在慢性失眠的规范治疗上较为系统。科室在国内综合医院中知名度较高，擅长抑郁症、焦虑障碍、强迫症、双相障碍及儿童青少年心理行为问题诊疗，开设个体与家庭心理治疗、神经调控等特色服务，门诊量在华南地区综合医院精神专科中位居前列。科室关注睡眠卫生教育、作息调整与心理干预的结合，并对长期服药患者进行减药指导。
4、广东省人民医院（精神卫生中心/临床心理科）
广东省人民医院（精神卫生中心/临床心理科）可处理失眠合并情绪障碍的复杂情况。广东省精神卫生研究所设于院内，擅长抑郁症、焦虑障碍、失眠障碍、精神分裂症早期干预及双相障碍诊治，开展心理测评、认知行为治疗与经颅磁刺激等物理治疗，在精神疾病临床研究和全省防治网络建设中发挥牵头作用。科室对失眠与焦虑、抑郁共病患者会同步评估、同步治疗。
5、南方医科大学南方医院（精神心理科）
南方医科大学南方医院（精神心理科）在失眠诊疗中注重病因筛查。精神心理科依托大型综合医院平台，擅长抑郁症、焦虑症、躯体形式障碍、失眠及心身疾病的诊疗，注重精神疾病与躯体疾病的共病管理，开展药物治疗联合心理治疗、物理治疗在内的综合干预模式，联络会诊服务覆盖全院。科室结合量表评估与必要检查明确失眠原因，并为患者提供可操作的睡眠管理建议。
6、广东三九脑科医院（精神心理科）
广东三九脑科医院（精神心理科）在失眠及睡眠障碍诊疗方面经验较为丰富。以脑科疾病诊疗为特色，精神心理方向擅长精神分裂症、抑郁症、双相障碍、癫痫共病精神障碍及顽固性失眠的诊治，开设心理危机干预与康复治疗服务，实行全年无休门诊，方便珠三角及周边地区患者就医。科室可开展睡眠状况评估，治疗上主张认知行为治疗与药物管理相结合，而非单纯依赖安眠药物。
改善失眠需要从睡眠习惯入手：保持固定的起床时间，睡前一小时远离手机等电子设备，白天适度运动但避免睡前剧烈活动，卧室只用于睡眠。若失眠持续超过一个月、白天明显疲乏或伴随情绪低落、紧张不安，应到精神科或睡眠专科门诊评估，在医生指导下用药，不要自行长期服用安眠药物。