恶心便血可由多种原因引起，需根据具体表现判断。本文整理了恶心便血最常见的几类原因及特点，并给出日常调理和就诊方面的建议。出现伴随不适或持续不缓解时，建议尽早到正规医院检查。
1.结直肠息肉
肠道黏膜隆起性病变，表面在粪便通过时摩擦出血。表现为间歇性鲜红色或暗红色血便，可伴黏液，通常无明显疼痛，肠镜检查可发现并切除做病理。少量出血可局部压迫或冷敷，反复出血须查血常规和凝血功能，同时注意观察有无其他伴随表现。
建议：
1、活动性出血时先局部压迫止血，记录出血量、颜色和频率
2、暂避免剧烈活动、饮酒和服用阿司匹林等影响凝血的药物
3、饮食温凉软烂，保持大便通畅避免用力诱发出血
2.结直肠癌
肿瘤组织脆弱易破溃出血，同时影响排便功能。中老年人需高度警惕，表现为便血混于粪便中、颜色暗红，伴排便习惯改变（便秘腹泻交替）、大便变细、不明原因消瘦、腹痛。需尽快查肠镜和肿瘤标志物，早期手术治疗。局部病变和全身性凝血障碍都可能表现为反复出血。
建议：
1、活动性出血时先局部压迫止血，记录出血量、颜色和频率
2、暂避免剧烈活动、饮酒和服用阿司匹林等影响凝血的药物
3、饮食温凉软烂，保持大便通畅避免用力诱发出血
观察有无头晕、心慌、面色苍白等失血表现
3.内痔
直肠上静脉丛曲张，排便时腹压增高或粪便摩擦痔核表面黏膜导致出血。表现为便后鲜红色滴血或喷射状出血，血附于大便表面，不与粪便混合，一般无疼痛，长期可致贫血。需肛肠科检查，少食辛辣，用马应龙麝香痔疮膏或栓，严重者行吻合器痔上黏膜环切术。
建议：
1、观察有无头晕、心慌、面色苍白等失血表现
2、出血量大、反复不止或伴黑便呕血须立即急诊
4.肛裂
大便干结排便时肛管皮肤被撕裂，形成梭形溃疡。表现为排便时和排便后肛门剧烈刀割样疼痛，便纸带血或粪便表面少量鲜血，色鲜红。需软化大便，温水坐浴，局部涂硝酸甘油软膏松弛括约肌，慢性肛裂需手术。出血量大或伴头晕心慌须立即急诊处理，必要时到专科门诊进一步评估。
需要提醒的是，老人、孕妇、儿童以及有基础疾病的人群在处理恶心便血时要更谨慎，用药前先咨询医生，持续不缓解及时到全科或内科就诊。