左胳膊发抖可由多种原因引起，需根据具体表现判断。了解左胳膊发抖背后的常见机制，有助于区分一过性的生理不适和需要就诊的疾病信号。具体是哪种情况，还要结合发作规律和检查结果判断。
1.脑血管病
脑梗死或脑出血影响感觉中枢，突发偏侧肢体麻木，伴无力、言语不清、口角歪斜。需立即查头颅CT，超早期溶栓或取栓。应留意发作诱因、持续时间和伴随症状，就诊时告知医生，同时注意观察有无其他伴随表现。既不要过度紧张，也不能忽视身体发出的警示信号。
建议：
1、糖尿病患者严格控制血糖，定期查神经功能。反复出现、逐渐加重或影响日常生活时应及时就诊。记录症状规律，就诊时能帮助医生更快判断。不要凭经验长期自行用药，明确病因后再针对性处理
2、注意休息、避免劳累，记录症状出现的时间、诱因和变化
3、清淡饮食、适量饮水，暂时避开辛辣刺激和可能诱发不适的因素
注意肢体保暖，避免受凉加重血管收缩。
不要枕手睡觉，避免手腕肘部受压。
2.药物/化学物质中毒
化疗药、重金属、有机溶剂等损害周围神经。需停药或脱离毒物，营养神经治疗。症状轻微时可先休息、调整生活方式并观察变化，同时注意观察有无其他伴随表现。症状轻微且短暂可先调整生活方式并观察变化。要结合发作诱因、持续时间和伴随症状综合判断。
建议：
1、观察有无发热、疼痛加重等伴随表现，短期不缓解及时就诊
2、不要凭经验自行长期服药，反复发作者应到医院完善检查明确原因
3、保持局部清洁、减少刺激，发作期避免剧烈活动并保证睡眠
避免长时间保持同一姿势，定时活动肢体。
3.周围神经病变
糖尿病、维生素B12缺乏、慢性酒精中毒等损害周围神经，表现为对称性手足远端麻木，手套袜套样分布，伴刺痛烧灼感。需控制原发病，补充B族维生素。若反复出现或逐渐加重，需尽早完善检查明确原因，生活方式调整与规范治疗要同步进行。
4.电解质紊乱
低钙、低钾、低镁影响神经肌肉兴奋性，表现为手足麻木、肌肉痉挛抽搐。查血电解质，补充相应离子，查找原发病。应留意发作诱因、持续时间和伴随症状，就诊时告知医生，切不可凭经验自行用药。年龄、基础病和用药史都会影响处理方式。
建议：
1、如果本身患有慢性病，或处于孕产期、老年、儿童阶段，出现左胳膊发抖应优先寻求全科或内科专业意见，避免自行处理延误病情