左边太阳穴一阵一阵疼可由多种原因引起，需根据症状特点和伴随表现判断，建议及时就诊明确病因。为便于理解，下文按常见程度逐一说明左边太阳穴一阵一阵疼的成因、伴随表现和相应的处理原则。症状反复或持续加重时应及时就医明确原因。
1、鼻窦炎头痛
鼻窦化脓性炎症致窦腔内压增高，前额或面颊规律胀痛，伴脓涕嗅觉减退。需抗生素和鼻用激素，生理盐水洗鼻。若伴发红发热或发热，多提示感染，应及时抗感染处理，若规范处理后仍无改善应及时复诊。过敏所致肿胀若累及喉头可危及生命，需急诊。
2、丛集性头痛
少见的血管性头痛，表现为单侧眼眶周围剧烈疼痛，成群发作，伴流泪流涕。需吸入纯氧和舒马曲坦皮下注射。若伴发红发热或发热，多提示感染，应及时抗感染处理，若规范处理后仍无改善应及时复诊。无痛性、进行性增大的包块要警惕肿瘤，应尽早检查。
3、偏头痛
血管舒缩功能紊乱，表现为一侧搏动性头痛，伴恶心畏光怕声，活动后加重，可有视觉先兆。急性期用舒马曲坦，间歇期用氟桂利嗪预防。需通过超声等检查区分炎性、囊性还是实性病变，早期干预通常恢复更快。需要区分炎性肿胀、囊性包块、实性肿物和水肿。
4、高血压性头痛
血压升高使脑血管扩张，表现为晨起前额枕部胀痛，测血压明显升高。需规律服用降压药，监测血压，低盐饮食。持续不消或进行性增大需穿刺或活检明确性质，明确诊断后再制定个体化方案。伴发红、发热、疼痛多提示感染或炎症。
5、颅内病变
脑肿瘤、脑出血、脑膜炎等颅内压增高，表现为持续性进行性头痛，伴呕吐视力下降发热。需头颅CT/MRI急诊，立即住院。可适当抬高患处、局部冷敷减轻渗出，切勿用力揉搓，必要时到专科门诊进一步评估。长期不消或反复出现的肿胀不能只靠热敷观察。
日常应注意：注意饮食均衡，少吃辛辣刺激和油腻食物。适当运动，增强体质，循序渐进。观察症状变化，记录发作诱因。若左边太阳穴一阵一阵疼持续不缓解，建议到神经内科就诊，通过头颅CT或MRI等检查明确诊断，在医生指导下规范治疗。