眼睛眨可由多种原因引起，需根据症状特点和伴随表现判断，建议及时就诊明确病因。为便于理解，下文按常见程度逐一说明眼睛眨的成因、伴随表现和相应的处理原则。不必过度恐慌，但也不能忽视身体发出的异常信号。
1、视疲劳
长时间近距离用眼睫状肌持续痉挛，眼外肌疲劳，表现为眼胀干涩视物模糊，眉弓酸胀。需20-20-20法则，验光配镜，热敷眼部。不要自行长期滴含激素的眼药水，具体用药和剂量需由医生结合病史决定。长时间近距离用眼是最常见的诱因，应注意间断休息。
2、白内障
晶状体混浊致渐进性无痛性视力下降，多见于老年人。视力低于0.3影响生活时手术置换人工晶体。若视力突然下降或眼痛明显须立即就诊，复诊时可带上既往检查结果供医生参考。裂隙灯、眼压和眼底检查能帮助明确具体原因。
3、干眼症
泪液分泌不足或泪膜蒸发过快，眼表缺乏泪液保护，表现为眼干痒异物感烧灼感，用眼后加重，泪膜破裂时间缩短。用玻璃酸钠滴眼液，改善环境湿度。应减少用眼、保证睡眠，可适当温敷或用人工泪液缓解，复诊时可带上既往检查结果供医生参考。
4、过敏性结膜炎
接触花粉尘螨宠物皮屑等过敏原后结膜肥大细胞释放组胺，表现为眼痒眼红流泪，越揉越痒，伴浆液性分泌物。用奥洛他定滴眼液，冷敷止痒。若视力突然下降或眼痛明显须立即就诊，生活方式调整与规范治疗要同步进行。不要自行长期使用含激素的眼药水。
5、感染性结膜炎
细菌或病毒侵入结膜引起急性炎症，眼红分泌物多，晨起眼睑粘连。细菌用左氧氟沙星滴眼液，病毒用阿昔洛韦滴眼液。若视力突然下降或眼痛明显须立即就诊，具体用药和剂量需由医生结合病史决定。视力突然下降、眼痛畏光或视野缺损需立即就诊。
日常应注意：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当运动，增强体质，循序渐进。观察症状变化，记录发作诱因。若眼睛眨持续不缓解，建议到眼科就诊，通过视力检查等检查明确诊断，在医生指导下规范治疗。