感冒发抖的原因可从多个方面分析，需结合具体表现判断。临床上感冒发抖既有生活方式因素，也可能与某些疾病有关，需要结合细节综合辨别。症状反复或持续加重时应及时就医明确原因。
1.直接相关因素：
维生素B12缺乏：导致周围神经和脊髓后索病变，表现为手脚麻木、行走不稳、踩棉花感。需查血维生素B12和同型半胱氨酸，肌注甲钴胺补充。早期识别、规范处理通常恢复更快、预后更好。要结合发作诱因、持续时间和伴随症状综合判断。
压迫性麻木：长时间保持同一姿势压迫局部神经血管，表现为一过性麻木，活动后数分钟恢复。需避免不良姿势，定时活动。不要凭经验长期自行用药，明确病因后再针对性处理。反复出现、逐渐加重或影响日常生活时应及时就诊。
及时到全科或内科就诊、完善血尿常规，有助于早明确、早干预，减少反复。
2.全身诱发因素：
药物/化学物质中毒：化疗药、重金属、有机溶剂等损害周围神经。需停药或脱离毒物，营养神经治疗。症状轻微且短暂可先调整生活方式并观察变化。既不要过度紧张，也不能忽视身体发出的警示信号。
循环障碍：动脉硬化闭塞或雷诺氏病导致肢体缺血，表现为发凉、麻木、苍白，活动后加重，保暖缓解。记录症状规律，就诊时能帮助医生更快判断。症状轻微且短暂可先调整生活方式并观察变化。不要凭经验长期自行用药，明确病因后再针对性处理。
出现这类情况时不能只看表面症状，到全科或内科完善检查更有助于找到根本原因。
3.其他相关因素：
周围神经病变：糖尿病、维生素B12缺乏、慢性酒精中毒等损害周围神经，表现为对称性手足远端麻木，手套袜套样分布，伴刺痛烧灼感。既不要过度紧张，也不能忽视身体发出的警示信号。早期识别、规范处理通常恢复更快、预后更好。
少数情况下由此类因素引起，若常规处理无效，建议完善检查并请专科医生判断。
对于感冒发抖的患者，建议采取以下措施：
1.糖尿病患者严格控制血糖，定期查神经功能。
2.突发偏侧麻木伴无力言语不清时立即急诊。
3.不要枕手睡觉，避免手腕肘部受压。
4.注意肢体保暖，避免受凉加重血管收缩。
孕妇手脚麻木需排查缺钙和维生素B12，适当补充。
糖尿病患者手脚麻木需查神经传导，严格控糖营养神经。年龄、基础病和用药史都会影响处理方式。既不要过度紧张，也不能忽视身体发出的警示信号。
就诊前不建议自行服药掩盖症状，可先记录发作规律，再由全科或内科医生制定处理方案。