膝盖肿了可由多种原因引起，需根据具体表现判断。为便于理解，下文按常见程度逐一说明膝盖肿了的成因、伴随表现和相应的处理原则。具体是哪种情况，还要结合发作规律和检查结果判断。

1.恶性肿瘤

无痛性硬肿块，边界不清，活动度差，进行性增大，伴消瘦贫血。需穿刺或切除活检病理确诊，尽早手术联合放化疗。持续不消或进行性增大需穿刺或活检明确性质，切不可凭经验自行用药。伴发红、发热、疼痛多提示感染或炎症。

建议：

1、减少患处活动并适当抬高，帮助回流减轻肿胀

2、急性期可局部冷敷，慢性期再用温敷促进吸收

3、不要自行按压、揉搓或针刺肿块，以免加重或扩散

避免按压揉搓肿块，以免刺激增大或感染扩散。

减少患处活动并适当抬高，帮助回流减轻肿胀

减少盐分摄入，避免水钠潴留加重肿胀。体位变化后大小改变常提示疝或血管性因素。长期不消或反复出现的肿胀不能只靠热敷观察。过敏所致肿胀若累及喉头可危及生命，需急诊。

2.皮脂腺囊肿/腱鞘囊肿

皮脂腺导管堵塞潴留形成囊肿，或关节囊结缔组织退变形成腱鞘囊肿，质地中等偏硬，一般无压痛，缓慢增大，表面皮肤颜色正常。小的可观察，大的或反复感染需手术完整切除囊壁。可适当抬高患处、局部冷敷减轻渗出，切勿用力揉搓，复诊时可带上既往检查结果供医生参考。

建议：

1、急性期可局部冷敷，慢性期再用温敷促进吸收

2、清淡饮食、控制盐分摄入，避免水钠潴留

3、肿块迅速增大、变硬、发红发热或伴发热应及时就诊

3.过敏性血管性水肿

突发局限性深层组织肿胀，边界不清，瘙痒或麻木感，消退较快，好发于眼睑口唇外阴。口服抗组胺药，查找过敏原，喉头水肿需急诊。可适当抬高患处、局部冷敷减轻渗出，切勿用力揉搓，具体用药和剂量需由医生结合病史决定。

4.炎症性水肿

局部细菌感染引起充血水肿，表现为红、肿、热、痛，伴发热白细胞升高。如甲沟炎、蜂窝织炎、淋巴结炎。需抗生素治疗，脓肿形成时切开引流，局部换药。需通过超声等检查区分炎性、囊性还是实性病变，早期干预通常恢复更快。

建议：

1、膝盖肿了的处理要因人而异，体质较弱或合并其他疾病者更应在医生指导下进行，出现警示症状立即就诊