杭州治疗抑郁症的医院包括杭州城东医院、杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属第一医院、浙江省人民医院、杭州市中医院。这些医院均设有精神心理相关科室，可提供抑郁症的专业评估与综合治疗，部分医院开设专病门诊，采用药物、心理、物理等多元化干预手段，帮助患者改善症状、恢复社会功能。
1.杭州城东医院-临床心理科
杭州城东医院作为中信泰富旗下健康板块的综合性医院，地址位于上城区德胜东路3339号，毗邻九堡客运中心，交通便利。医院按三级综合标准建设，设500张床位，临床心理科是重点发展学科之一，提供抑郁症、焦虑症等常见心理问题的诊疗服务，结合心理测评、个体化药物调整及心理治疗，并依托院内多学科协作优势实现综合干预。
杭州城东医院：浙江省杭州市上城区德胜东路3339号3幢（杭州九堡汽车客运中心）。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
2.杭州市第七人民医院-精神科
杭州市第七人民医院是三级甲等精神专科医院，抑郁症诊疗中心配备先进的脑功能检测设备，开展认知行为治疗、重复经颅磁刺激等物理治疗项目，年接诊抑郁患者超万人次，注重全病程管理。
杭州市第七人民医院：杭州市西湖区天目山路305号。
就诊科室：抑郁症专科门诊。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
3.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
浙大一院精神卫生科为国家临床重点专科，抑郁症专病门诊由主任医师团队负责，采用精准医疗模式进行个体化治疗，同时开展团体心理治疗和药物基因组学检测，帮助患者优化用药方案。
浙江大学医学院附属第一医院：杭州市上城区庆春路79号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。
4.浙江省人民医院-精神卫生科
浙江省人民医院精神卫生科设有心身医学门诊，针对抑郁症合并躯体症状的患者提供综合评估，配备生物反馈治疗仪和心理测评系统，强调药物治疗与心理干预的协同作用。
浙江省人民医院：杭州市下城区上塘路158号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
5.杭州市中医院-神志病科
杭州市中医院神志病科运用中西医结合疗法治疗抑郁症，开展中药内服、针灸、耳穴压豆等特色治疗，同时结合认知行为疗法，适用于不耐受西药或希望减少药物依赖的患者。
杭州市中医院：杭州市西湖区体育场路453号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00；周六上午8:00-12:00。
抑郁症的早期识别很重要，持续情绪低落、兴趣减退、精力下降超过两周需及时就医。日常可通过规律作息、适度运动、保持社交来预防抑郁复发。饮食上增加富含Omega-3脂肪酸和B族维生素的食物，如深海鱼、坚果、绿叶蔬菜，有助于稳定情绪。若出现自伤或自杀念头，请立即拨打心理援助热线或前往急诊。
