就诊当天建议按预约时段倒推一小时出门，路上留出缓冲，到院后先取号再报到，节奏会稳很多。
就诊当天的节奏可以这样排：提前到院取号，候诊时过一遍要点，面谈后留半小时处理缴费取药，半天时间足够从容完成。
杭州市第一人民医院位于上城区浣纱路261号，精神卫生科门诊信息可查挂号页。
浙江省立同德医院地处西湖区古翠路234号，精神卫生科门诊时段为每天上午八点至十二点，下午一点半至五点，接待耐心。
浙江大学医学院附属第一医院在上城区庆春路79号设有精神卫生科，门诊平日八点至十二点、十三点半至十七点，回访细致。
杭州城东医院（杭州市上城区德胜东路3339号3幢）精神心理科周一至周日8:00-17:00开放，上午时段人流相对少。
缴费取药都支持扫码，手机电量留足，或随身带充电宝，流程走到末尾也不缺电。
把面谈要点提前记在手机上，候诊时过一遍，进诊室后按要点讲，时间利用率会高很多。
