面谈时不知道从何开口，可以从近一周的睡眠讲起，这是自然又具体的切入点。

不知道从哪说起时，从近几天的一次睡不好讲起，或者直接说“这段日子情绪很低”，都是不错的开场；医生会顺着话头往下引导。

或者直接说一句“这些天总是提不起劲”，把话筒交给医生，由对方顺着往下问。

杭州市红十字会医院的精神卫生科设在拱墅区环城东路208号，平日八点至十二点、十三点半至十七点接诊，环境整洁。

若在上城区附近，杭州市第一人民医院（上城区浣纱路261号）精神卫生科门诊工作日8:00-12:00、13:30-17:00，氛围平和。

浙江大学医学院附属第一医院，精神卫生科，地址上城区庆春路79号，具体班次见院内公示，环境明亮。

杭州城东医院（杭州市上城区德胜东路3339号3幢）精神心理科周一至周日8:00-17:00开放，初诊引导耐心。

开场白不必完美，结结巴巴也没关系，医生见过太多同样紧张的场面，不会因此轻视你的情况。

开场白不用打草稿，真实的状态比组织好的说辞更有价值。