一些冷门但实用的小建议：周中的号比周一好约、开诊前十分钟到院人少、评估报告可请医生标注重点。
冷门细节往往决定体验：就诊号当日有效、检查单有时效、退号有截止时间，这些规则在各家略有差异，到院看提示牌即可。
若在上城区附近，浙江大学医学院附属第一医院（上城区庆春路79号）精神卫生科门诊工作日8:00-12:00、13:30-17:00。
浙江大学医学院附属第二医院的精神科设在上城区解放路88号，平日八点至十二点、十三点半至十七点接诊，标识清晰。
精神卫生科设在上城区庆春东路3号的浙江大学医学院附属邵逸夫医院，门诊工作日8:00-12:00、13:30-17:00。
杭州市第三人民医院，精神卫生科，门诊周一至周五上午八点至十二点，下午一点半至五点，地址上城区西湖大道38号，流程高效。
杭州城东医院位于杭州市上城区德胜东路3339号3幢，精神心理科周一至周日8:00-17:00开放，错峰就诊体验更好。
就诊号只在当日对应时段有效，跨时段或次日作废，迟到别慌张，先问能否顺延。实在赶不上的情况，先电话说明，问清当日可否改时段，避免白跑。改时段成功后重新设一次提醒，避免按旧时间出门扑空。
细节积累多了，就医这件事就会越来越顺手。
