提起抑郁症，许多人的第一反应是“心情不好”，这种简化的理解带来了一连串误解，值得逐一说说。
误解一：低落等于抑郁。短暂的消沉人人都有，抑郁症的判断有着持续时长的要求，两者不能划等号。误解二：性格开朗的人不会抑郁。开朗是社交表现，内心状态因人而异，外在阳光并不等于内心轻松。误解三：能上班就不严重。不少人带着明显的不适依然坚持工作，程度与是否请假没有必然关系。误解四：求助意味着自己软弱。主动寻求帮助恰恰是对自己负责的成熟做法。
如果需要进一步了解，广州附医华南医院位于广州市荔湾区南岸路18号，可提供情绪心理方面的咨询；中山大学附属第三医院（天河区）设有精神心理门诊，广州医科大学附属第二医院（海珠区）同样开设有相关科室，均可作为了解途径。
消除误解的关键是多了解、少臆断，把判断交给专业评估，而不是交给道听途说。
