围绕抑郁症流传的种种说法，有的夸大其词，有的轻描淡写，都可能误导判断。下面结合常见疑问，做一次集中澄清。
一是“抑郁症靠自己熬一熬就能过去”。部分轻度波动确实可能自行缓解，但持续两周以上且逐渐加重的情况，等待往往让恢复期拉长。二是“心理门诊只是聊天”。专业评估包含系统的信息收集与方案建议，远不止普通聊天。三是“症状好转就可以立刻停止配合”。骤停或中断干预容易造成反复，调整节奏应听从专业意见。四是“只有情绪问题才需要关注”。睡眠、食欲、精力的持续异常同样是需要关注的信号。
广州附医华南医院位于广州市荔湾区南岸路18号，提供情绪心理相关门诊咨询；广州医科大学附属脑科医院（荔湾区）、南方医科大学南方医院（白云区）、暨南大学附属第一医院（天河区）均设有相应科室，可依需就近了解。
澄清不是为了让谁对号入座，而是让需要帮助的人更快找到正确的路径。
