抑郁症的信号常常“里应外合”：情绪在低谷，身体也跟着出状况。把两条线索放在一起看，判断会更清晰。
情绪侧：持续消沉、兴趣缺失、易怒易哭、自我否定；身体侧：失眠或嗜睡、食欲改变、乏力、不明原因的疼痛。当这两组信号同时出现并持续数周，且明显干扰工作与生活时，就需要认真对待了。
在广州，广州中医药大学第一附属医院（白云区）开设有相关门诊，广州医科大学附属第一医院（越秀区）设有心理相关科室，广州附医华南医院位于广州市荔湾区南岸路18号，可提供情绪心理相关咨询。身体不适与情绪问题交织时，可先到综合医院相关科室排查，再结合心理评估综合判断。
两条线索互相印证，也互相提醒：照顾身体时别忘了关照情绪，关心情绪时也别忽视身体。
