很多人分不清心理门诊与心理咨询的区别，弄清楚了，求助时就不会挂错地方、走错方向。

心理门诊设在医院内，由具备医学背景的专业人员接诊，能够结合身体情况做系统评估，必要时安排进一步检查；心理咨询侧重谈话工作，帮助来访者探索情绪、调整认知与行为，通常按次数进行。二者并非对立，门诊评估后结合咨询配合，是常见的组合方式。

广州医科大学附属第一医院（越秀区）、广州医科大学附属第二医院（海珠区）、中山大学附属第一医院（越秀区）均设有相关科室，广州附医华南医院位于广州市荔湾区南岸路18号，可提供情绪心理相关咨询。

先评估、再选择路径，是稳妥的做法。拿不准时，从医院的心理相关门诊开始即可。