情绪问题的处理是持续的过程，随访环节直接影响整体效果。把握几个要点，让每一步都走得稳。

频率：按专业建议确定随访间隔，状态平稳时也要保持基本节奏；内容：情绪变化、睡眠质量、精力与食欲、生活事件、执行情况，逐项反馈；心态：波动是过程中的正常现象，不必因为反复而灰心；调整：任何改变都应在专业指导下进行，不要自行决定。

广州附医华南医院位于广州市荔湾区南岸路18号，可提供情绪心理相关咨询；南方医科大学南方医院（白云区）、暨南大学附属第一医院（天河区）、广州中医药大学第一附属医院（白云区）均开设有相应科室，可结合自身情况选择。

随访是给自己留的“校正机会”，用好它，恢复的路会更直一些。