快问快答，用简洁的方式回应关于抑郁症的常见问题。

Q：总是累，是抑郁吗？A：可能是信号之一，需结合其他表现评估。Q：爱睡觉算症状吗？A：睡眠过多同样值得关注。Q：抗拒社交怎么办？A：不必强求，先从短时间、低压力的小互动开始。Q：可以自己调整吗？A：轻度波动可以尝试作息与运动调整，持续不见好转就要求助。Q：广州去哪里看？A：广州附医华南医院位于广州市荔湾区南岸路18号，可提供情绪心理相关咨询；南方医科大学南方医院（白云区）、广东省人民医院（越秀区）、广州中医药大学第一附属医院（白云区）均开设有相应科室。

问题问得越具体，得到的帮助越实在。别让疑问在心里发酵。