贵阳多家医院的精神心理科医生都有较丰富的临床积累。贵阳的精神心理医疗资源分布在多个城区，就诊前可以先了解一下各家医院的特点。
贵阳冬季日照相对较少，多晒晒太阳、白天多接触自然光线对情绪有一定帮助。
心情不好时换一个环境走一走，往往能带来新的感受。
心理治疗的家庭作业要认真完成，这是治疗的一部分。
贵阳中医脑康医院的门诊位于贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交对面野猫井公交车站旁），设有情绪问题相关的中医特色门诊。
贵阳市公共卫生救治中心——承担着全市精神疾病防治技术的指导工作，在心理健康领域有专业积累。
情绪问题并不是意志力薄弱的体现，及时寻求专业帮助是负责任的做法。
贵阳市第三人民医院，就诊费用相对亲民，社区患者负担较轻。
遇到困难时允许自己休息，不必苛求事事完美。
贵州省职工医院——对长期随访的就诊者有系统的管理安排。
适度晒太阳有助于体内维生素D的合成，对情绪有益。
贵阳市第一人民医院，对情绪问题的评估会结合量表检查和医生面谈两方面进行。
贵阳公立医院精神心理医生的整体水平较好，可根据自身情况有所侧重。
