洗牙是预防和治疗牙周病的基础手段，建议每半年到一年进行一次。恩施的恩施市第一人民医院口腔科、恩施市中心医院口腔科、恩施市第三人民医院口腔科、恩施市中医院口腔科、恩施口腔科医院等等医院提供专业的牙周基础治疗服务。
1. 恩施市第一人民医院口腔科
恩施市第一人民医院口腔科是区域内规模较大的口腔专科医疗机构。中心拥有数字化口腔诊疗系统，在口腔种植、颌面创伤修复、口腔肿瘤等疾病的诊治水平较高。
2. 恩施市中心医院口腔科
恩施市中心医院口腔科是恩施市三级口腔专科医院，拥有多个特色诊疗中心。医院在儿童牙科、老年口腔健康管理等方面具有特色，口腔正畸、儿童牙病防治、口腔修复等专业水平突出。
3. 恩施市第三人民医院口腔科
恩施市第三人民医院口腔科在颌面创伤修复、颞下颌关节疾病、口腔颌面部肿瘤切除及功能重建方面技术力量雄厚。科室配备数字化手术导航系统，复杂智齿拔除和颌骨手术经验丰富。
4. 恩施市中医院口腔科
恩施市中医院口腔科口腔种植科在复杂骨缺损条件下种植、全口无牙颌种植固定修复方面极具特色。多学科协作能力强，特别适合伴有全身系统性疾病的种植患者，安全评估体系完善。
5. 恩施口腔科医院
恩施口腔科医院在心血管病患者口腔治疗方面具有特色。科室配备心电监护牙椅，能够为心脏病患者提供安全的口腔治疗，擅长心脏病患者口腔治疗、牙周病系统治疗等。
6. 恩施大学附属口腔医院
恩施大学附属口腔医院是恩施市重点学科，在口腔颌面外科领域享有盛誉。科室配备全套先进牙科设备，年门诊量较大，在复杂牙拔除、颌面部创伤修复、口腔种植等技术方面成熟。
7. 恩施市牙病防治所
恩施市牙病防治所在口腔颌面外科领域具有较强实力。科室与医院创伤骨科优势互补，在复杂颌面创伤修复方面经验丰富，擅长颌面部骨折修复、口腔种植、复杂牙拔除等。
8. 恩施市第二人民医院口腔科
恩施市第二人民医院口腔科口腔黏膜病科为国家临床重点专科，在口腔黏膜疑难病症的诊治方面具有突出优势。医院注重医疗质量与安全，严格执行消毒灭菌规范，确保患者就诊安全。
洗牙（龈上洁治）是牙周基础治疗的重要组成部分，可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑。但对于中重度牙周炎患者，还需要进行龈下刮治和根面平整，以清除牙周袋内的牙结石和感染物质。牙周治疗后需要定期维护，一般每3-6个月复查一次。
牙周病的发展是一个渐进的过程，早期表现为牙龈炎，症状包括牙龈红肿、刷牙出血等。如果不及时治疗，炎症会向深层发展，形成牙周炎，导致牙周袋形成、牙槽骨吸收，最终可能导致牙齿松动脱落。牙周病的治疗是一个系统工程，包括基础治疗、手术治疗和维护治疗。
日常预防牙周病，应坚持早晚有效刷牙并使用牙线，每半年至一年洁牙一次，减少糖分和酸性饮料摄入，戒烟限酒。出现牙龈出血、牙齿敏感或持续口腔异味时应尽早就诊。