眼睛干涩疼痛可由多种原因引起，需根据症状特点和伴随表现判断，建议及时就诊明确病因。临床上眼睛干涩疼痛既有生活方式因素，也可能与某些疾病有关，需要结合细节综合辨别。具体是哪种情况，还要结合发作规律和检查结果判断。
1、感染性结膜炎
细菌或病毒侵入结膜引起急性炎症，眼红分泌物多，晨起眼睑粘连。细菌用左氧氟沙星滴眼液，病毒用阿昔洛韦滴眼液。急性期以休息制动为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解，复诊时可带上既往检查结果供医生参考。影像学检查有助于明确是软组织、关节还是骨性问题。
2、白内障
晶状体混浊致渐进性无痛性视力下降，多见于老年人。视力低于0.3影响生活时手术置换人工晶体。急性期以休息制动为主，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解，切不可凭经验自行用药。要结合疼痛性质、诱因、持续时间和放射方向综合判断。
3、过敏性结膜炎
接触花粉尘螨宠物皮屑等过敏原后结膜肥大细胞释放组胺，表现为眼痒眼红流泪，越揉越痒，伴浆液性分泌物。用奥洛他定滴眼液，冷敷止痒。疼痛反复需影像学检查明确病因，不要长期靠止痛药掩盖，必要时到专科门诊进一步评估。
4、麦粒肿/霰粒肿
睑板腺感染（麦粒肿）或堵塞（霰粒肿），眼睑局部红肿硬结疼痛，早期热敷，脓肿形成后切开排脓。可配合热敷、理疗和适度拉伸，注意动作循序渐进，切不可凭经验自行用药。急性期和慢性期的处理原则不同，不可一概热敷或按摩。
5、青光眼
眼压升高损害视神经，表现为眼胀痛伴虹视视力下降，急性发作伴恶心呕吐，属急症需立即降眼压。可配合热敷、理疗和适度拉伸，注意动作循序渐进，切不可凭经验自行用药。劳损性疼痛休息后多缓解，进行性夜间痛需警惕其他病变。
日常应注意：注意饮食均衡，少吃辛辣刺激和油腻食物。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。观察症状变化，记录发作诱因。若眼睛干涩疼痛持续不缓解，建议到眼科就诊，通过视力检查等检查明确诊断，在医生指导下规范治疗。
