判断风热感冒还是风寒感冒主要依据中医辨证的症状特点，两者在恶寒发热、鼻涕、咽喉、咳嗽、口渴及舌苔等方面有明显差异，正确判断对选择治疗药物至关重要，可能与恶寒发热程度、鼻涕性状、咽喉表现、咳嗽特点、口渴与舌苔等因素有关。建议患者根据症状特点判断类型后选择合适药物，辨证困难时及时就医。
1、恶寒发热程度
风寒感冒恶寒重、发热轻，患者明显怕冷，加衣盖被仍觉寒冷，发热温度通常不太高；风热感冒发热重、恶寒轻，患者怕风不明显甚至感觉怕热，发热温度较高甚至可达39度以上。风寒感冒遵医嘱使用感冒清热颗粒，风热感冒遵医嘱使用银翘解毒片。寒热程度是判断的关键要点之一。
2、鼻涕性状
风寒感冒鼻涕清稀如水样，量多，流出不止，擦拭频繁；风热感冒鼻涕黄稠黏稠，量相对较少，黏腻不易擤出。风寒感冒可遵医嘱使用荆防颗粒，配合葱白生姜红糖水；风热感冒遵医嘱使用双黄连口服液。鼻涕由清转黄提示可能寒邪化热，需及时调整用药方向。
3、咽喉表现
风寒感冒咽喉发痒，咽部颜色不红或仅轻微发红，疼痛不明显或仅轻微不适；风热感冒咽喉红肿疼痛非常明显，吞咽时疼痛加剧，甚至影响进食。风寒感冒遵医嘱使用通宣理肺丸，风热感冒遵医嘱使用板蓝根颗粒或蒲地蓝消炎口服液。咽痛剧烈可含服西瓜霜含片临时缓解。
4、咳嗽特点
风寒感冒咳嗽声音重浊，痰白清稀量多，易咳出；风热感冒咳嗽声音嘶哑，痰黄黏稠量少，黏腻不易咳出。风寒感冒遵医嘱使用止嗽散或通宣理肺丸温肺化痰，风热感冒遵医嘱使用急支糖浆或蛇胆川贝液清热化痰。痰多难咳出可遵医嘱使用氨溴索口服液稀释痰液。
5、口渴与舌苔
风寒感冒口不渴或仅轻微口渴，喜热饮，舌苔薄白；风热感冒口渴明显，喜冷饮，舌苔薄黄。这是中医辨证的重要依据。风寒感冒遵医嘱使用九味羌活丸等辛温解表药，风热感冒遵医嘱使用桑菊感冒片等辛凉解表药。辨证准确是取得疗效的关键，不可混淆用药。
日常护理中应多饮温水，注意休息，保持室内空气流通。风寒感冒者可喝姜汤、泡脚驱寒；风热感冒者可喝菊花茶、绿豆汤清热。饮食清淡易消化，避免辛辣油腻。若自行判断困难、症状复杂寒热错杂，或高热不退超过3天，建议到中医科就诊由医师专业辨证。症状加重应及时就医。所有药物使用必须严格遵循医师指导。