血压正常范围可能与年龄、测量方式、昼夜节律、体位变化、基础疾病等因素有关。血压异常是多种心血管疾病的信号，需结合个人整体健康状况综合判断。建议健康成年人定期测量血压，异常时遵医嘱进一步评估。
1、成人正常血压标准
根据现行指南，成人正常血压为收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱。正常高值为收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱。可遵医嘱使用经过认证的上臂式电子血压计测量。患者应在安静状态下多次测量取平均值。
2、高血压诊断标准
在未使用降压药物情况下，非同日三次测量收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱可诊断为高血压。可遵医嘱完善动态血压监测排除白大衣高血压。患者需记录每次测量数据供医师参考。
3、低血压界定
收缩压低于90毫米汞柱和/或舒张压低于60毫米汞柱通常视为低血压，但部分健康人群尤其年轻女性基础血压偏低而无症状。可遵医嘱评估是否存在血容量不足或心功能问题。患者若无不适可继续观察。
4、老年人血压特点
65岁以上老年人血管弹性下降，收缩压可适度放宽至小于150毫米汞柱，但需个体化评估。可遵医嘱根据耐受性与合并症设定目标值。患者应避免降压过度导致脑灌注不足。
5、特殊人群标准
糖尿病患者血压控制目标通常更严格，建议小于130/80毫米汞柱；慢性肾病患者也需严格控制。可遵医嘱根据合并症设定个体化目标。孕妇正常血压应小于140/90毫米汞柱，超过此值需警惕妊娠高血压。
日常护理中成年人建议每年至少测量一次血压，高危人群每季度测量。测量前安静休息5分钟，避免咖啡因与吸烟。保持健康体重，低盐饮食，规律运动。若血压持续异常或伴头晕头痛，应及时就医。此外，家庭自测血压应选择经过认证的电子血压计，测量前安静休息5分钟。建议建立血压记录本，记录日期、时间、血压值及用药情况，复诊时供医师参考。所有诊断与治疗方案必须严格遵循医师指导。