病毒性感冒的恢复时间，与病毒类型、个人免疫力、年龄、是否合并细菌感染、治疗及护理是否得当等因素有关。建议注意休息多饮水，必要时遵医嘱对症处理。
1、普通感冒病程
普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，具有自限性，一般病程5-7天，症状在第2-3天最重，之后逐渐缓解。无需特殊抗病毒治疗，可遵医嘱口服复方氨酚烷胺胶囊缓解症状。患者应充分休息，多饮温水，多数1周内自愈。
2、流感病程
流感由甲型或乙型流感病毒引起，症状较重，病程通常7-10天。在发病48小时内遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊可缩短病程1-2天。高热可持续3-5天，需配合对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊退热。患者应居家隔离，避免传染他人。
3、免疫力影响
免疫力较强者如青壮年，感冒后恢复较快，通常3-5天症状明显减轻。免疫力低下者如老年人、婴幼儿、慢性病患者，病程可能延长至10-14天，且更易合并细菌感染。免疫力低下者感冒应密切观察，遵医嘱口服抗病毒口服液，必要时住院治疗。
4、年龄因素
婴幼儿免疫系统尚未发育完善，感冒病程通常较成人长，约7-10天。老年人免疫功能衰退，恢复也较慢。婴幼儿感冒应遵医嘱对症处理，家长需注意观察。老年人感冒应警惕并发症，可遵医嘱使用感冒清热颗粒，必要时住院观察。
5、护理及治疗
充分的休息、多饮水、合理的对症用药可促进恢复。继续劳累、熬夜、吸烟饮酒可延长病程。继发细菌感染时病程明显延长，需遵医嘱加用阿莫西林胶囊或头孢类药物抗感染。患者应保证每日8小时以上睡眠，每日饮水1500-2000毫升。
日常护理中患者感冒期间应充分休息，避免劳累及剧烈运动。多饮温水，每日不少于1500毫升。饮食宜清淡易消化，多摄入富含维生素C的新鲜蔬果如橙子、猕猴桃。保持室内空气流通，湿度50%-60%。若感冒症状超过10天不缓解、高热持续3天以上、咳嗽加重伴胸痛，须及时就医。所有药物使用必须严格遵循医师指导。