对花过敏可能与花粉吸入、皮肤接触、气味刺激、植物蛋白、霉菌孢子等因素有关。建议及时就医检查，明确过敏原后遵医嘱治疗，日常做好防护减少发作。
1、外出物理防护
花粉季节外出佩戴N95口罩、护目镜可阻挡花粉吸入，回家立即更换衣物、清洗鼻腔与面部。可使用花粉阻隔剂涂抹鼻腔如凡士林、阻隔花粉软膏。患者尽量避免清晨及大风天外出，减少花粉暴露机会。物理防护是基础。
2、室内环境控制
关闭门窗使用空调过滤模式，新风系统加装HEPA滤网。床上用品定期高温清洗，使用防螨床罩。可使用空气净化器去除室内悬浮花粉。室内避免摆放鲜花及盆栽，减少花粉源。室内环境控制很重要。
3、清洗与鼻腔护理
每日用生理盐水或海盐水鼻腔冲洗器冲洗鼻腔2次，清除残留花粉颗粒。眼部过敏可用人工泪液冲洗，缓解眼痒流泪。患者外出回家后立即洗手洗脸，更换外套，避免将花粉带回家中。每日鼻腔冲洗。
4、对症药物治疗
过敏性鼻炎症状可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂，配合氯雷他定片、盐酸西替利嗪片抗组胺。眼部可使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液。皮肤症状可外涂炉甘石洗剂。规范药物治疗。
5、免疫脱敏治疗
明确单一花粉过敏且症状严重者可考虑特异性免疫治疗，疗程3-5年。治疗可遵医嘱使用花粉变应原制剂舌下含服或皮下注射。患者需坚持完成疗程，不能因症状缓解自行停药。脱敏治疗是根本。
日常护理中患者应关注每日花粉浓度预报，花粉浓度高时减少外出。饮食上可适量食用富含维生素C的柑橘、草莓、猕猴桃等抗过敏，少吃海鲜、辛辣刺激等易加重过敏的食物。保持规律作息，增强免疫力。如出现喉头水肿、呼吸困难、严重荨麻疹伴头晕，须立即急诊处理。花粉浓度高时关闭门窗使用空调内循环。回家后及时更换衣物清洗面部。。花粉过敏患者外出前可使用花粉阻隔剂涂抹鼻腔。回家后立即更换衣物清洗面部，减少花粉残留。规范药物治疗可明显改善症状。所有药物使用必须严格遵循医师指导。