正常成人的血压标准为收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg，正常高值为120至139/80至89mmHg，高血压定义为达到或超过140/90mmHg。血压标准随年龄和人群有所不同，儿童、老年人和孕妇有各自的参考范围。建议定期测量血压，发现异常及时就医，明确情况后遵医嘱处理。
1、成人正常标准
18岁以上成人正常血压为收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg，理想血压应维持在此范围。可遵医嘱定期监测血压，配合健康生活方式。成年人应每年至少测量一次血压，40岁以上或有家族史者每半年测量一次，及时发现异常。
2、正常高值
血压120至139/80至89mmHg为正常高值，属于高血压前期，未来发展为高血压的风险较高。可遵医嘱通过生活方式干预控制，配合定期监测。此阶段应加强运动和饮食控制，预防进展为高血压，避免靶器官损害。
3、高血压分级
血压140至159/90至99mmHg为1级高血压，160至179/100至109mmHg为2级高血压，达到或超过180/110mmHg为3级高血压。可遵医嘱根据分级选择治疗方案，1级可先生活方式干预，2至3级需药物治疗。患者应了解自身血压分级，配合相应管理。
4、老年人标准
65岁以上老年人血压控制目标可适当放宽至低于150/90mmHg，避免降压过快过低。可遵医嘱使用氨氯地平片等长效降压药，配合个体化目标。老年人血压调节能力下降，降压不宜过快，避免脑灌注不足引起头晕或跌倒。
5、测量注意事项
正确测量血压需在安静环境下坐位休息5分钟后测量，使用经过验证的血压计，手臂与心脏同高。可遵医嘱指导正确测量方法，配合家庭自测。测量时避免说话和活动，连续测量2至3次取平均值，记录测量时间和状态。
日常护理中患者需定期监测血压，建立血压档案。保持低盐饮食，每天盐摄入不超过6克。保持适度运动，控制体重在正常范围。戒烟限酒，保证充足睡眠。管理情绪压力，避免过度紧张。若血压持续达到或超过140/90mmHg或伴有头晕、头痛等症状，应及时就医。所有药物使用必须严格遵循医师指导。
患者应定期监测血压，了解自身血压水平。保持健康生活方式，预防高血压。注意有无头晕头痛等不适症状。定期体检，关注心血管健康。出现异常及时就医。
日常护理中孕妇需严格低盐饮食，每天盐摄入不超过6克。保证充足休息，每天卧床不少于10小时，以左侧卧位为主改善胎盘供血。避免情绪波动和劳累，保持心情舒畅。定期产检监测血压、尿蛋白和血液指标。每天计数胎动，正常每小时3至5次。若出现头痛、视物模糊、上腹痛或胎动减少，须立即就医。