关节炎的治疗与管理需要综合药物、物理治疗、生活方式调整及必要时的手术干预。不同类型关节炎治疗方法差异较大。建议患者及时就诊风湿免疫科或骨科，通过检查明确关节炎类型后遵医嘱制定个体化治疗方案。
1、药物治疗
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊可有效缓解疼痛和炎症。类风湿关节炎需使用改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片、来氟米特片。骨关节炎可配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。痛风需用别嘌醇片或非布司他片降尿酸。所有药物均需遵医嘱使用。
2、物理治疗
热敷可促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛，适用于慢性期关节炎。冷敷适用于急性肿胀期。超声波、短波等理疗可减轻炎症。患者可在康复科医生指导下进行关节活动度训练、肌力训练及水疗。物理治疗作为药物辅助，需长期坚持。
3、关节腔注射治疗
骨关节炎患者关节腔注射玻璃酸钠可改善关节润滑、减轻摩擦痛。糖皮质激素注射适用于单关节炎症急性发作，但同一关节每年不宜超过3-4次。可遵医嘱使用复方倍他米松注射液局部注射。注射后应休息1-2天，避免剧烈活动。
4、生活方式调整
控制体重可显著减轻膝关节负荷，体重每减轻1公斤，膝关节压力减少约4公斤。避免长时间保持同一姿势及过度使用受累关节。选择游泳、骑自行车等低冲击运动。可使用手杖、护膝等辅助器具减轻关节负担。戒烟限酒有助于控制炎症。
5、手术治疗
保守治疗无效且关节功能严重受限者需考虑手术。关节镜清理术适用于半月板损伤及游离体。晚期骨关节炎可行人工关节置换术。类风湿关节炎晚期畸形可行关节融合或置换。术后可遵医嘱使用头孢克肟分散片预防感染，配合洛索洛芬钠片镇痛。
日常护理中患者应注意关节保暖，天气变化时及时添加衣物。饮食宜均衡，适当增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类及富含抗氧化物的蔬果摄入。保持适度运动维持关节活动度，避免久坐不动。若出现关节红肿热痛加剧、活动明显受限或发热，须及时复诊调整治疗方案。同时注意保持充足睡眠，避免熬夜。保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响康复。所有药物使用必须严格遵循医师指导。