肋骨骨折的护理与止痛处理、呼吸功能维护、固定保护、预防并发症、康复锻炼等因素密切相关。建议患者及时就医检查，明确骨折情况后遵医嘱治疗。
1、有效止痛
肋骨骨折疼痛剧烈，影响呼吸和咳嗽。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片止痛。疼痛严重时可使用肋骨固定带外固定减轻疼痛。咳嗽时用手或枕头按压骨折部位可减轻震动痛。患者需按时服药，不要因为怕痛而减少呼吸深度。
2、维护呼吸功能
疼痛导致患者不敢深呼吸和咳嗽，易引发肺不张和肺炎。应鼓励患者进行腹式呼吸和缩唇呼吸训练。每小时进行几次深呼吸和有效咳嗽，必要时家属可帮助拍背促进排痰。遵医嘱使用氨溴索口服液化痰。如出现呼吸困难加重应立即就医。患者应避免长时间卧床不动。
3、骨折部位固定与保护
使用肋骨固定带或弹力绷带固定胸廓，限制骨折断端活动，减轻疼痛。固定带松紧适度，以能插入一指为宜，过紧影响呼吸。翻身或改变体位时需托住胸廓保护。避免剧烈运动和重体力劳动。患者应避免弯腰、扭转身体等动作。
4、预防并发症
肋骨骨折常见并发症包括气胸、血胸、肺挫伤和肺炎。需观察有无呼吸困难加重、胸闷、口唇发绀、咳血等。多根多处肋骨骨折可能导致连枷胸，出现反常呼吸运动。遵医嘱定期复查胸部X线。患者如出现上述症状应立即就医。
5、康复锻炼
骨折稳定后应逐步进行康复锻炼。早期进行上肢和下肢的主动活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。疼痛减轻后进行扩胸运动和深呼吸训练。骨折愈合（通常4-6周）后可逐步恢复正常活动。遵医嘱定期复查评估愈合情况。患者不可过早进行剧烈运动。
日常护理中患者需保持半卧位或健侧卧位，利于呼吸和引流。饮食宜高蛋白、高钙、高维生素，多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类和新鲜蔬果，促进骨折愈合。戒烟，吸烟影响骨折愈合和肺功能。注意保暖，预防感冒咳嗽。如出现呼吸困难明显加重、胸痛加剧、咳血、高热或胸闷等情况，须立即就医处理。所有药物使用必须严格遵循医师指导。