关节炎治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、运动康复和手术治疗四大类。不同类型和阶段需采取不同策略，综合治疗效果更佳。建议患者在医生指导下制定个体化方案，定期随访评估。
1、药物治疗
药物是治疗基础，包括非甾体抗炎药如洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊缓解疼痛炎症；改善病情药如甲氨蝶呤片、来氟米特片延缓类风湿进展；降尿酸药如非布司他片治疗痛风；生物制剂如阿达木单抗注射液、注射用英夫利西单抗靶向治疗。需遵医嘱规范用药，定期监测肝肾功能、血常规和炎症指标。
2、物理治疗
物理治疗可改善关节功能、缓解疼痛并增强肌肉力量，是药物治疗的补充。常用方法包括热敷、冷敷、超声波、电刺激、水疗以及针灸推拿等。需在康复科医生指导下根据病情选择。急性炎症期以冷敷为主，慢性期以热疗和功能锻炼为主，按疗程坚持治疗。
3、运动康复
科学合理运动对维持关节活动度、增强肌肉力量和改善心肺功能至关重要。推荐低冲击有氧运动如游泳、骑自行车、水中步行；关节活动度练习如太极拳、瑜伽；以及抗阻训练增强肌肉力量。运动需循序渐进。可遵医嘱配合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。运动前充分热身，运动后适当拉伸，疼痛加重应立即停止并就医。
4、手术治疗
中晚期关节结构严重破坏、保守治疗无效且严重影响生活质量者，手术是重要选择。包括关节镜清理术适用于早期伴关节内病变者；截骨矫形术适用于力线异常的年轻患者；人工关节置换术适用于终末期关节严重破坏者。需遵医嘱全面评估，选择合适手术时机和方式。术后积极配合康复训练，注意预防感染和血栓。
日常护理中患者需注意关节保暖，避免寒冷潮湿环境刺激。保持适度体重可显著减轻关节负重，肥胖者应通过合理饮食和适度运动科学减重。避免长时间保持同一姿势，工作间隙应活动关节。选择平底柔软有支撑的鞋子，避免高跟鞋增加关节压力。适度进行关节功能锻炼，避免剧烈运动和关节过度负重。戒烟限酒，保持规律作息和良好心态。定期复查血沉、C反应蛋白、类风湿因子和关节影像学，监测药物副作用和病情活动度。若疼痛持续加重、关节明显变形或活动严重受限，须及时就诊评估是否需要调整治疗方案或手术干预。所有药物使用必须严格遵循医师指导。